26.10. 2013 Одного разу це настане. Як завжди несподівано. Поки ми руйнуємо свої кровоносні судини та серце невідповідною дієтою, курінням та стресом, поки наші серця не перестають нас слухати і не виходять з ладу.

правда

Shutterstock

Популярний з Інтернету

4 знаки народилися з винятковими здібностями: Коли інші бачать це в них, вони зникають із залежністю!

Паухоф, Букінгем, Евелін: Вони також страждають на мігрень! Коли це погано, ці трюки TURBO їм підходять

Житло Моніки Зазрівцової зачарує вас: Будинок, побудований самостійно та. Ви повинні це побачити!

Актриса від прекрасної Арабелли ВСЕ ОБГОВОРЕНО: Насправді вона жадібна і. БОЖЕ, це так?

Девід з Беверлі-Хіллз: На початку Меган Фокс відкинула його доленосну! Уфф, ЦЕ його злякало

Пов’язані статті

Ви страждаєте від високого кров'яного тиску? Диня значно її зменшить

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Жінки вже не є винятком. Як цього уникнути?

Жінки вважають, що серцевий напад - це просто хвороба чоловіків. Неправильно! Низькі фізичні навантаження, високий кров'яний тиск, холестерин і занадто великий стрес. Наше серце болить більше, ніж ми готові визнати. Ми втішені тим, що хвороби серця є прерогативою чоловіків, і ми вважаємо рак молочної залози найбільшим опудалом. На жаль, цього вже давно не було.

Заниження не приносить користі

При серцевій недостатності або слабкості серце поступово виснажується і слабшає. Смертність удвічі перевищує рак молочної залози, сечового міхура або простати. "Цю хворобу часто недооцінюють, і громадськість не приділяє їй достатньої уваги. У Словаччині приблизно 100 000 пацієнтів із хронічною серцевою недостатністю, і цей діагноз спричинює майже 1900 смертей на рік ", - попереджає експерт MUDr. Єва Гонкалвесова, к.т.н., завідувач відділу серцевої недостатності та трансплантації Національного інституту серцево-судинних захворювань у Братиславі.

Чому це станеться саме з нами

Серцева недостатність виникає в результаті пошкодження серця після інфаркту, ішемічної хвороби серця, гіпертонії або серцевої недостатності. "У багатьох пацієнтів ми не знаємо причини невдачі. Це може бути спричинено прямими пошкодженнями серцевого м’яза, механічними перевантаженнями при високому кров’яному тиску, порушеннями наповнення крові між двома скороченнями серцевого м’яза », - пояснює лікар. Ризик смерті зростає з віком і вищий, якщо пацієнт також страждає на діабет, фібриляцію передсердь та зниження функції нирок.

Ти б’єш шістдесят? Він хворий!

При цьому діагнозі серце не може перекачати достатньо кисневої крові в кров і перестає виконувати свою основну функцію - розподіляти кров і забезпечувати тканини в організмі киснем і поживними речовинами. Це спонукає його до кращих результатів. Щоб задовольнити потреби організму, він намагається бити швидше, але це ще більше послаблює м’язи. Частота серцево-судинних подій значно збільшується у пацієнтів із частотою серцевих скорочень понад 70 ударів на хвилину. І навпаки, пацієнти з частотою менше 60 ударів мають найкращий прогноз.

Як це лікується

Лікування складається з дієти та режиму, фізичних вправ та силових тренувань, комбінованої фармакотерапії та хірургічного або інструментального лікування. На прогноз пацієнтів сприятливо впливає уповільнення частоти серцевих скорочень певним препаратом, що приносить т.зв. інтелектуальне зниження частоти серцевих скорочень.

Звідки ми його знаємо

Класичні прояви хронічної серцевої недостатності включають: задишка; втома; зниження фізичних навантажень; набряки стоп, щиколоток, ніг; анорексія, нудота; м’язова слабкість; затримка рідини (накопичується в легенях); підвищена потреба в сечовипусканні вночі; здуття живота і повнота живота, запор; психічні прояви, такі як сплутаність свідомості, запаморочення, порушення пам’яті

Дотримуйтесь п’яти важливих правил!

1. Щодня фіксуйте вагу свого тіла, кров’яний тиск і пульс.

2. Приймайте призначені ліки за вказівкою лікаря.

3. Уникайте кофеїну, алкоголю та тютюну.

4. Зменшіть споживання харчової солі.

5. Триматись у формі.

Як підтримувати судини та серце в тонусі

Цибуля: знижує артеріальний тиск, розширює судини і розчиняє тромби.

Оливки, горіхи, авокадо: сприятливо впливають на кількість холестерину.

Квасоля та бобові: вони містять пектин, який прискорює виведення холестерину до того, як він може завдати шкоди організму.

Рух: 30 хвилин на день. Допомагає позбутися жирів.

Барбора (49): Моє серце не панує

Вона прийшла в травмпункт в останню хвилину. Вона кинула на роботі, але син ввечері доставив її до лікарні. Розлучена вчителька Барбора не визнала, що у неї є проблеми. "І з серцем, зовсім не. Той факт, що я ледве піднімався сходами, я також приписував свої набряклі ноги зайвим кілограмам. Я не встигаю бігати за лікарями, я повинен утримувати сім’ю ». Після кількох днів вливань та численних обстежень вона дізналася, що в минулому подолала т.зв. безшумний серцевий напад, і серце залишалося назавжди пошкодженим. Діагноз був: хронічна серцева недостатність. «Як це можливо, я і серцевий напад?» - запитала вона. Жінки часто відчувають біль під час інфаркту інакше, ніж чоловіки. У той час як у чоловіків одним із проявів є сильний біль за грудиною, жінки відчувають біль у хребті і не вважають її винятковою. У фільмах люди з інфарктом переводять подих і тримаються на грудях, але особливо жінки, люди похилого віку та діабетики часто стикаються з інфарктом, який не болить.