Зробіть ковток цього!
Спосіб добре відомий і простий: споживайте невеликі порції кілька разів, намагайтеся уникати вуглеводів, особливо вишуканих його варіантів, а також рухайтеся природним шляхом. Але що, якщо ви хочете пришвидшити і зробити зміни більш вражаючими? Ripost зібрав два рецепти, які підсилять ваш метаболізм і навіть будуть смачними.
Лимон багатий вітаміном С, допомагає розщеплювати жир, підсилює енергію, активізує ваш обмін речовин, а також зміцнює вашу імунну систему.
Огірок майже не містить калорій, але крім освіжаючого смаку він детоксикує та детоксикує, а завдяки своєму сечогінному ефекту робить результати дієти ще більш вражаючими.
Грейпфрут багатий клітковиною та вітамінами, має інтенсивний смак, має додаткову користь, допомагаючи розщеплювати жири, а також благотворно впливає на рівень холестерину.
Ось як це зробити:
Змішайте 1 лимон і 1 грейпфрутовий сік з півлітра води, а потім обведіть половину зміїного огірка. Якщо ви хочете споживати його як однорідний сік, змішайте інгредієнти і готові.
Петрушка зміцнює вашу імунну систему, активізує ваш обмін речовин, має детоксикаційну дію, стимулює травлення, а також має сечогінну дію.
Лимон підтримує вашу втрату ваги вже добре відомим способом і чудово працює з петрушкою.
Ось як це зробити:
1 столову ложку крупно нарізаної петрушки відварити в 1 склянці води. Дайте йому постояти 10 хвилин, потім, коли охолоне пити, вкрутіть дві столові ложки лимона.
- Жорстоко спалюючи жир, ви можете досягти вражаючого схуднення за допомогою цього трюку - BlikkRüzs
- Gy волосся зникає! За допомогою цього методу можна назавжди усунути жир на животі - Кіскегієд
- За допомогою цих дитячих ігор для схуднення 6 речей, які блискавично освітлять жирне Femcafe
- За допомогою цієї дієти ви можете попрощатися із вагою понад 4 кілограми на тиждень. Ми покажемо вам, що саме вам потрібно робити - Kiskegyed
- За допомогою цієї дієти скиньте до 5 фунтів за тиждень! Кіскегієд