Зробіть ковток цього!

Спосіб добре відомий і простий: споживайте невеликі порції кілька разів, намагайтеся уникати вуглеводів, особливо вишуканих його варіантів, а також рухайтеся природним шляхом. Але що, якщо ви хочете пришвидшити і зробити зміни більш вражаючими? Ripost зібрав два рецепти, які підсилять ваш метаболізм і навіть будуть смачними.

спалюючи

Лимон багатий вітаміном С, допомагає розщеплювати жир, підсилює енергію, активізує ваш обмін речовин, а також зміцнює вашу імунну систему.

Огірок майже не містить калорій, але крім освіжаючого смаку він детоксикує та детоксикує, а завдяки своєму сечогінному ефекту робить результати дієти ще більш вражаючими.

Грейпфрут багатий клітковиною та вітамінами, має інтенсивний смак, має додаткову користь, допомагаючи розщеплювати жири, а також благотворно впливає на рівень холестерину.

Ось як це зробити:

Змішайте 1 лимон і 1 грейпфрутовий сік з півлітра води, а потім обведіть половину зміїного огірка. Якщо ви хочете споживати його як однорідний сік, змішайте інгредієнти і готові.

Петрушка зміцнює вашу імунну систему, активізує ваш обмін речовин, має детоксикаційну дію, стимулює травлення, а також має сечогінну дію.

Лимон підтримує вашу втрату ваги вже добре відомим способом і чудово працює з петрушкою.

Ось як це зробити:

1 столову ложку крупно нарізаної петрушки відварити в 1 склянці води. Дайте йому постояти 10 хвилин, потім, коли охолоне пити, вкрутіть дві столові ложки лимона.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ви товсті і ледве їсте? Це також може спричинити проблеми з щитовидною залозою

Трави для схуднення - їх рекомендує дядько Джурі Сабо

Ось план вакцинації NNK: правоохоронці отримують вакцину швидше, ніж хронічні пацієнти

В. В. Дані сердито пішов до Моха - виключення + Відео були дюймами

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС