Зробіть ковток цього!
Спосіб добре відомий і простий: споживайте невеликі порції кілька разів, намагайтеся уникати вуглеводів, особливо вишуканих його варіантів, а також рухайтеся природним шляхом. Але що, якщо ви хочете пришвидшити і зробити зміни більш вражаючими? Ripost зібрав два рецепти, які підсилять ваш метаболізм і навіть будуть смачними.
Лимон багатий вітаміном С, допомагає розщеплювати жир, підсилює енергію, активізує ваш обмін речовин, а також зміцнює вашу імунну систему.
Огірок майже не містить калорій, але крім освіжаючого смаку він детоксикує та детоксикує, а завдяки своєму сечогінному ефекту робить результати дієти ще більш вражаючими.
Грейпфрут багатий клітковиною та вітамінами, має інтенсивний смак, має додаткову користь, допомагаючи розщеплювати жири, а також благотворно впливає на рівень холестерину.
Ось як це зробити:
Змішайте 1 лимон і 1 грейпфрутовий сік з півлітра води, а потім обведіть половину зміїного огірка. Якщо ви хочете споживати його як однорідний сік, змішайте інгредієнти і готові.
Петрушка зміцнює вашу імунну систему, активізує ваш обмін речовин, має детоксикаційну дію, стимулює травлення, а також має сечогінну дію.
Лимон підтримує вашу втрату ваги вже добре відомим способом і чудово працює з петрушкою.
Ось як це зробити:
1 столову ложку крупно нарізаної петрушки відварити в 1 склянці води. Дайте йому постояти 10 хвилин, потім, коли охолоне пити, вкрутіть дві столові ложки лимона.
Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)
Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)
Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)
5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)
Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)
Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)
Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів
Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!
Ви товсті і ледве їсте? Це також може спричинити проблеми з щитовидною залозою
Трави для схуднення - їх рекомендує дядько Джурі Сабо
Ось план вакцинації NNK: правоохоронці отримують вакцину швидше, ніж хронічні пацієнти
В. В. Дані сердито пішов до Моха - виключення + Відео були дюймами
Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну
12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху
Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі
Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС
- Жорстоко спалюючи жир, ви можете досягти вражаючого схуднення за допомогою цього трюку - Kiskegyed
- Gy допомагає схуднути феном, сильно спалює жир - BlikkLüzs
- Дієтична пастка з прихованими калоріями також може запобігти втраті ваги! Як втратити жир за місяць
- Завдяки цьому тренуванню ви спалюєте найбільше жиру, а також зміцнює ваше серце! Диван
- Біліші зуби вдома всього за 2 хвилини за допомогою цих двох інгредієнтів! Помада Blikk