на службі культури
Всесвітній день ожиріння
Ожиріння є однією з найбільших проблем охорони здоров'я 21 століття.
Це можна вважати «епідемією», і недостатньо говорити про це.
Всесвітній день ожиріння об’єднує людей для підвищення обізнаності про проблему та підвищення їх знань про ожиріння.
В Угорщині понад 20% дітей у віці 6-8 років (хлопчики 20,5%, дівчата 21,9%) мають надлишкову вагу (це легша форма) або ожиріння (що є більш серйозним станом).
Поширеність надлишкової ваги та ожиріння серед дітей в різних регіонах дуже різниться: найбільше дітей із надмірною вагою та ожирінням живе в Південному Задунай'ї (27,2%), а найменше - у Центральній Угорщині (18,1%).
Ефективна профілактика надзвичайно важлива, оскільки ожиріння збільшує ризик розвитку багатьох хронічних, неінфекційних захворювань ще в дитячому віці (наприклад, в 4,5-5,5 рази більше ризику діабету, астми + 23%, гіпертонії, депресії). Крім того, надмірна вага та ожиріння у дітей, ймовірно, спричинять проблеми з вагою у дорослому віці: 80% підлітків із зайвою вагою стануть дорослими із зайвою вагою.!
За нашої підтримки ми також можемо допомогти молодим людям та дорослим запобігти ожирінню!
У світлі цього, цього тижня ми рекомендуємо легкий осінній рецепт овочів у нашому розділі “Гастрономія”!
Гарбузовий кріп з рулетом кропу та кабачків
- 40 дкг цукіні з салату
- сіль
- 6 дкг вівсяних пластівців (дрібні зерна)
- 1 яйце
- перець
- 1 головка цибулини
- 2 чайні ложки олії
- 1 кг гарбуза (струганий)
- сіль
- перець
- 2 ст. Ложки борошна (цільнозерновий)
- 2 ек оцту (10%)
- 1 букет кропу
Для котлет помийте кабачки, відріжте кінці, а решту натріть у мисці. Посолити і відпочити 30 хвилин. Вичавіть зайву вологу і попрацюйте з вівсянкою, яйцями та невеликою кількістю солі та перцю.
Очистіть цибулю від овоча, дрібно наріжте. Заморожуємо його на розігрітому маслі. Додайте гарбуз, 4 дл води, потім сіль і перець. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і варіть на повільному вогні 15 хвилин.
Тим часом нагрійте на сковороді трохи олії, додайте невеликі купи кабачкової маси, потім розрівняйте їх і обсмажте з обох боків до золотистого кольору. Злийте 3 столові ложки овочів, додайте борошно та пюре за допомогою паличного міксера. Влийте назад до овочів, варіть ще кілька хвилин. На завершення заправити оцтом і дрібно нарізаним кропом.
Смачного!
Будинок культури Іштвана Темьоркені - на службі культури
З 9 жовтня 2019 р. Щосереди з 15:30 до 18:30 заняття з МУЗИЧНОЇ ТЕРАПІЇ проводяться в Будинку культури Іштвана Темьоркені (Szeged-Szőreg, Magyar utca 14.)
Індивідуальні та групові заняття також доступні щотижня!
Заняття веде: Марта Сандорне Сабо
Вхід та інша інформація:
Будинок культури Іштвана Темьоркені - на службі культури
Цьогорічні лауреати Нобелівської премії
На цьому тижні Королівська шведська академія наук оголосила, хто отримав Нобелівську премію в 2019 році.
Переможці наукових категорій стануть 7-9 жовтня. переможці премії з фізіології та медицини у понеділок та переможці фізичної категорії у вівторок.
У 2019 році троє отримають Нобелівську премію з хімії:
Джон Б. Гуденуг, М. Стенлі Уіттінгем і Хосіно Акіра
Експерти кардинально змінили світ завдяки створенню та розвитку літій-іонних акумуляторів.
Літій-іонні акумулятори мали революційний вплив на наше життя, знаходячись у стільникових телефонах, ноутбуках та транспортних засобах. Винагороджені дослідники також внесли свій внесок у розвиток бездротових з’єднань та розвиток технологій без використання викопного палива.
Віттінгем на початку 1970-х у відповідь на нафтову кризу він створив першу працюючу літієву батарею. Досліджуючи надпровідники, експерт натрапив на багатий енергією матеріал, який використовувався для створення інноваційного катода. На молекулярному рівні дисульфід титану містить проміжки, в які можуть потрапляти іони літію. Анод у системі виготовлений із чистого літію, але через високореактивний матеріал акумулятор був занадто вибухонебезпечним для використання на практиці.
Досить добре згодом він подвоїв напругу пристрою, визнавши, що катод з оксиду металу є ще більш ефективним. У 1980 році фахівець використовував у своєму пристрої оксид кобальту, тим самим висвітлюючи, що можна створити набагато міцніші акумулятори.
Остання важлива віха в розвитку Можна прив’язати до кого. Дослідник вилучив із системи чистий літій, розробивши більш безпечну, лише літій-іонну батарею, яка добре працює на практиці. У своїй структурі, введеної в 1985 році, він використовував нафтовий кокс в аноді.
Літій-іонні акумулятори з’явились на ринку в 1991 році і сьогодні їх можна знайти в багатьох сферах життя.
Будинок культури Іштвана Темьоркені - на службі культури
Йоганна Ліндсі: Відповідь у вашому серці
(Родина Каллахан-Уоррен 1.)
Є панянки, які одружуються заради грошей та соціального рангу, а є небагато щасливчиків, які одружуються з любові. Однак Тіффані Уоррен закінчила сварку ....
Романтична історія про Дикий Захід у всіх її смаках: з пограбуванням поїзда, хлопцями-коровами, стадами худоби, мисливцями за фортуною та обов’язковою стріляниною та деякою любов’ю.
Він рясніє конфліктами, непорозуміннями, обманами.
І хороша новина полягає в тому, що всі три томи трилогії Каллахана-Уоррена вже є Бібліотека Somogyi від бібліотеки-філії Sőőreg також можна взяти в оренду.
Будинок культури Іштвана Темьоркені - на службі культури