Фрукти та бобові для схуднення

Кожна людина може по-різному реагувати на звичайну дієту.
Для лікування ожиріння необхідні індивідуальні терапевтичні стратегії.

До того ж втрата ваги покращують рівень холестеринул, завдяки клітковині, зменшує масу жиру в організмі. Таким чином організм захищається від "окисного стресу", механізму, який стоїть позаду інших захворювання, пов’язані з ожирінням такі як серцево-судинні та нейродегенеративні, діабет та навіть рак.

Кожна людина може по-різному реагувати на a звичайна дієта . У цьому сенсі існують гени, які модифікуються відповідно до з’їдена їжа і це можна було б використовувати якомога більше 'терапевтичні цілі' розробити персоналізовані дієтичні рекомендації на основі кожного пацієнта, говорить Круюірас.

Відповідно до критеріїв Більше інформації