знав

Журавлина вважається суперпродуктом. У наступних рядках ми пояснимо позитивний вплив журавлини на організм людини.

Щось із історії

Північноамериканські індіанці вживали журавлину до Колумба. Журавлина була улюбленим фруктом та ліками для корінних американців, загоюючи рани від стріл. Вони вірили, що першу гілочку журавлини принесла людям голуб як дар Великого Духа. У комерційних цілях журавлину почали вирощувати майже 200 років тому. Журавлина потрапила в Європу через іммігрантів. Існує три види журавлини: журавлина, журавлина та болотна журавлина.

Журавлина (лат. Vacinium Vitisidaea) - сімейство вересових

Журавлина - невисокий чагарник, який виростає у висоту близько 25 сантиметрів. Плоди журавлини - це дрібні червоні ягоди. І саме ці «маленькі червоні ягоди» є джерелом величезної кількості вітамінів. Журавлина є багатим джерелом вітаміну С, вітаміну А, вітаміну К, каротину, клітковини та антиоксидантів. Вони містять лимонну кислоту, яблучну кислоту, бензойну кислоту та щавлеву кислоту. Вони багаті такими мінералами, як магній, кальцій, марганець, фосфор і натрій.