Десятиліття досліджень доводять центральну роль святкуваних сьогодні батьків у здоровій самооцінці. Це може бути основою для самозахисту дівчат, зокрема.

батько-дитина

"Ти яблуко", - каже норвезька письменниця Ерленд Ло в своїй книзі "Доплер повертається додому" до своєї дівчини-підлітка, яка зустрічається з дивними фігурами, просто так під час перегляду телевізора. Діалог між батьком і дочкою триває наступним чином:

"Чому ти це кажеш?"; "Це є. Я просто кажу. Бо ти яблуко. Хтось повинен мені сказати. Ви чудове червоне, яскраве яблуко. Але коли хтось вкусить яблуко, починається гниття. Тоді воно набуде коричневого кольору, воно в’яне. А трохи пізніше вже не так смачно ”.

Написання перебільшення чи спостереження наукової цінності? Давайте прочитаємо історію угорської дорослої жінки Анни: «Мій батько дуже мене любив, але коли я став підлітком, він був дурним. Він не хотів відпускати мене з дому, я міг зустріти лише чоловіків, які брешуть. Результат? Навіть будучи дорослим, у мене здригнувся живіт, коли ми зустріли мого майбутнього чоловіка. Моя впевненість у собі була нульовою, хоча я була вродливою жінкою. Думаю, незгоди мого батька було достатньо, щоб роками зробити мене невпевненим ".

Приклад Анни не унікальний. Звіт 2014 року Керолайн Пейн-Первіс, співробітника Університету Флориди, здається, стосується всього Анни та її однолітків. У своєму дослідженні вона вивчила статеве життя дівчат-підлітків, включаючи їх ризикову поведінку. Її результати дали зрозуміти, що якщо у дівчинки-підлітка хороші стосунки з батьком, вона рідше зустрічається з невідповідними партнерами. Ми також можемо сказати, що їх здорова впевненість у собі та стабільна гендерна ідентичність захищають їх від того, щоб віддаватись «кому-небудь».

Дамські гормони

Але як може діяти цей таємничий батьківський вплив? Чи може бути, що лише поведінка батька може зміцнити або зіпсувати самооцінку молодої дівчини? Американський психолог Дженніфер Берд-Крейвен та її співробітники були налаштовані поглянути трохи уважніше на цю справу з батьком-дівчиною. Їхні дослідження не були залишені на волю випадку, вони вивчали гормональні зміни панянок.

Результати підтвердили зусилля дослідників. У своїй статті, опублікованій у 2012 році, вони підкреслили, що дівчата, які мали хороші стосунки з батьком, виявляли зниження рівня гормону стресу навіть після ранкового пробудження. Дослідники відзначають, що дівчата з хорошими батьківськими стосунками зберігали спокій навіть у стресовій ситуації або під час обговорення проблеми. Рівень гормону стресу у тих, хто має погані батьківські стосунки, підвищується в конфліктах, і вони частіше замикаються у стресових ситуаціях.

Любов і годування

Численні дослідження свідчать про те, що рання присутність по батькові знижує тривожність дівчат-підлітків, підвищує їх самооцінку та загалом їхні соціальні навички. Меліса Хоум, психолог з Університету Джорджтауна, вивчила соціальний успіх дівчат-підлітків у 2011 році та заявила, що впевненість у собі та підпорядкованість дівчат у стосунках в першу чергу залежать від якості їх відносин із батьком.

І як тільки ми розпочали з яблука, продовжимо їжу. За даними дослідження 2014 року, проведеного Університетом Рутгерса, навіть батьки, які живуть окремо від своїх дітей, суттєво впливають на харчові звички своїх дітей, проводячи більше часу зі своїми дітьми та частіше виявляючи свою любов. Піклування батьків стабілізувало харчові звички дітей, навіть коли батька не було.

Докладніше читайте статтю психолога Ласло Ледера в останньому журналі HVG Extra Psychology, в якій ми маємо справу зі здоровою самооцінкою. Зверніться до продавців газет або замовляйте!

Якщо ви підписалися на журнал HVG Extra Psychology, то отримаєте в подарунок знижку 20%, книжку на 35% або книжку під назвою Буддизм для матерів.