Після таємниць спальні робота в психологічному кабінеті народжує у людини найбільшу цікавість, яку ми тепер можемо трохи зрозуміти за допомогою нової серії книг та бесід.

позбутися

У наш час це може здатися вирішеним у всьому (оргазм, втрата ваги, вагітність, світовий рекорд, здоров’я, розваги та, звичайно, успіх), тут вам навіть нічого іншого не потрібно: це остання істина. Звичайно, якщо ми спробуємо зрозуміти навколишній світ у нашій власній пластиці та нашому власному функціонуванні в ньому, ми можемо незабаром зіткнутися з усім лицемірством гасла, яке здається загальним.

Добре знати, що ми залишаємось відповідальними за власні рішення. Однак після цього виникає гарне запитання: як ми можемо розібрати, здавалося б, нерозв’язну дилему: наскільки далеко поширюється відповідальність особи, що він може зробити для себе та інших, і коли, в яких ситуаціях вина виправдана?.

Наскільки поширюється відповідальність особи?

Фото: Естері Жінка
У новій серії книг та відповідних бесід під назвою "Випадки терапевта" відомі фахівці в різних психологічних та психіатричних галузях представляють свої терапевтичні роботи та описують свій досвід через історію зцілення кожного зі своїх пацієнтів. Це саме по собі є спробою відповісти на проблему, порушену в першому абзаці, яку можна трактувати як філософію.

З цією метою вперше вийшли книги Сісли Нограді, сімейного терапевта, що спеціалізується на харчових розладах, Лізи Лукач та Мате Сонді, сімейного терапевта, що спеціалізується на харчових розладах.

"Я щось зробив"

«Якби існувала конкретна духовна причина онкологічних захворювань, рак, мабуть, більше не існував би. Однак ми можемо лікувати психічні стани, які виникають під час хвороби », - сказала Чілла Нограді, чия книга« Сволоч »вийшла у серії. Провина, думка "Я зробив те, заради чого я став раковим" народжується майже без винятку у свідомості пацієнтів.

Люблячі, підтримуючі людські стосунки

Фото: Естері Жінка

Вина у багатьох випадках пов’язана з характерною траурною реакцією пацієнтів, найчастіше із запереченням (мої лікарі, мабуть, помиляються, знахідка була змінена, машина погана), гнів (це не може бути правдою, зі мною цього не трапляється, навіщо мені), торг (якщо спосіб життя змінюється, коли думаю позитивніше, одужую), депресія (я все зіпсував, це моя вина, це все безнадійно) і, в щасливій ситуації, в кінцевому підсумку це приймається.

На думку Цилли Нограді, на прийняття та зцілення можуть впливати віра у зцілення, лікарі, конфіденційні стосунки між професіоналом та пацієнтом, а також підтримуюче психосоціальне тло, тобто любовні, підтримуючі людські стосунки. Крім того, здатність до змін, що включає прийняття себе, навчання, життєві цілі, а також духовність, віру в Бога.

Страшне печиво

Ліза Лукач, яка займається розладами харчової поведінки, розпочала свою кар’єру на досить сильному вітрі: десять-п’ятнадцять років тому була наукова конференція з розладів харчової поведінки, де над нею висміювали, коли вона розповідала про духовні причини ожиріння. "Надмірна вага у вітчизняній медицині ще десять років тому вважався суто внутрішньою проблемою, і обговорення її духовних причин було не більше ніж різновидом джентльменської пустощі", - нагадав експерт, том якого був озаглавлений "Проковтнуті бажання".

Духовні причини люблять джентльменські пустощі

Фото: Естері Жінка

Прорив відбувся, серед іншого, із запровадженням операцій із звуження шлунка, які не досягли точно бажаного ефекту. Хоча пацієнти із зайвою вагою втрачали вагу, у багатьох виникала депресія. Ліза Лукач попросила лікаря-терапевта однієї зі столичних лікарень провести сеанс групової терапії для цих пацієнтів.

"Дуже шкідливо, коли пацієнти отримують повідомлення типу" голова вниз ": тих, хто бореться із запоями, очевидно, просто потрібно налаштовувати на слабкість за своїм бажанням", - сказала психолог. Питання контролю є центральною проблемою харчових розладів. Рішення їсти - не їсти - часто настільки важке для пацієнта, що є клієнти, які бояться певної їжі: вони не наважуються залишатися вдома з мішком печива. «Якщо на даний момент замовник є гумором, я скажу йому, що Руді Туро, наприклад, не кусає, він кусає його.

Потрібно розвіяти страхи

Фото: Естері Жінка

Але крім жарту, під час сеансів страх потрібно розвіяти, і терапевт повинен переконати пацієнта, що їжа - це його особиста відповідальність. Не кажіть «ти не міг зупинитися» або - з модним езотеричним підходом - «ти, мабуть, був голодним у своєму попередньому житті», а тому, що ти вирішив це з’їсти зараз », - сказала Ліза Лукач.

Думки - це не факти

Але як психолог переконує пацієнта і як клієнт звільняє його духовний голод, що призводить до переїдання? Мате Сонді прочитав лекцію про механізми дії терапії в цілому, який сказав, що хоча терапевтичний ефект існує і без зв'язку, наприклад, завдяки хорошій книзі про самодопомогу, дослідження показують, що відносини клієнт-терапевт є найбільш ефективними терапія. Зрештою, якщо терапевтичні стосунки, обрамлені суворими правилами (обмеження часу, піднесення), працюють добре, дуже інтимний зміст можна сформулювати в максимально прийнятній, вільній від суджень атмосфері.

Фото: Естері Жінка

“Багато разів ми навіть не усвідомлюємо, наскільки неймовірно багато енергії пов’язано з таємницею, табу, невимовністю - що значною мірою пов’язано з тим, що ми хочемо задовольнити стільки всіх у нашому оточенні. Ми можемо позбутися від них під час психотерапії, що також забезпечує чудову можливість отримати реальний відгук про свою поведінку як клієнта, що досить рідко зустрічається у нашому повсякденному житті », - каже психолог, який пише книгу« Плавлення ».

За словами Мате Сонді, однією з найважливіших цілей терапії є побачити, що в нас відбувається, і вміти передати це словами: наші думки - це лише думки, а не факти - розуміння цього може бути для нас важливим у повсякденному житті життя.

Адель Герцель

Ви можете прочитати подібні статті в останньому журналі HVG Extra Psychology, який розповідає про темну і сонячну сторону наших душ.

Підпишіться на журнал, тепер у вас широкий спектр знижок.