цукру

Жувальні гумки, що не містять цукру, стали предметом суперечок щодо їх впливу на здоров’я через їх замінники компонентів цукру.

Наявність підсолоджувальних добавок серед його інгредієнтів може завдати більше шкоди, ніж користі, особливо якщо є зловживання. Серед найбільш використовуваних при його приготуванні є сорбіт і сироп сорбіту, маніт або ксиліт.

Жувальна гумка для схуднення

Ці ясна зазвичай вживають, щоб уникнути цукру, що міститься в традиційній жувальній гумці, навіть для зменшення відчуття апетиту у людей, які дотримуються дієти для схуднення або мають проблеми з надмірна вага та ожиріння.

За даними дослідження Кафедра психології Каледонського університету в Глазго, у Сполученому Королівстві жування цього типу гумки викликає короткострокове відчуття ситості та зменшує споживання закусок та солодощів.

Крім того, оскільки він не містить цукру, це не збільшує концентрацію цієї речовини в крові., виявляється корисним для людей з діабетом та високим рівнем тригліцеридів.

Сильна втрата ваги

Проблема жувальних гумок без цукру походить від впливу сорбіту на травну систему, оскільки це речовина, яку тонкий кишечник не засвоює належним чином і викликає ускладнення для здоров’я, якщо приймати його в надлишку.

Згідно з дослідженням німецьких дослідників, опублікованому в журналі Британський медичний журнал (BMJ), люди, які вживали велику кількість цих продуктів, страждали на хронічну діарею, яка спричинила сильну втрату ваги. Ситуація погіршується у хворих на фруктоземію - тип генетичної непереносимості їжі, при якому сорбіт має токсичну дію.

Тому слід брати до уваги, що пристрасть до цукрової камеді може бути дуже шкідливою для здоров’я, але якщо вона споживається належним чином, менше ніж 50 гр сорбіту, ці продукти не протипоказані фахівцями.