Зміна способу життя є ключовим фактором для уникнення таких народних захворювань, як високий кров'яний тиск або діабет 2 типу. Учасники могли також запитати доктора Тібора Ковача, завідувача кафедри Печерського університету, клінічного спеціаліста.
У аудиторії були не лише люди похилого віку, а й молодь та місцеві лікарі загальної практики. Під час презентації під назвою "Проблеми зі здоров'ям сьогодні" було сказано, що високий кров'яний тиск, діабет і куріння є величезними проблемами в Угорщині та Сербії. Усі три є основними причинами смерті в двох країнах. “У мене також високий кров’яний тиск, і все ж я чую щось нове. Я не хворий на цукровий діабет, але ця лекція була справді непоганою, про інсулін, резистентність, скажімо, я вже чула про це більше. Ці лекції цікаві, на них треба приходити, особливо для молодших », - рекомендувала Каталін Домані.
Ці хвороби в основному спричинені ожирінням та малорухливим способом життя, сказав д-р Тібор Ковач. Спеціаліст додав, що ключове питання їх запобігання полягає в тому, чи активізуємось ми самі і чи фізичні вправи стають регулярними: «Окрім більшої кількості вправ, вам також потрібно звертати увагу на те, скільки і що ви їсте. Це працює практично так само, як ожиріння - якщо ми беремо більше енергії, ніж рухаємось, ми спалюємо її, вона відкладає її, якщо приймаємо менше, ми спалюємо свою власну. У будь-якому випадку рівновага повинна бути збережена. Наприклад, відомо, що чоловіки старше 45 років набирають в середньому півфунта на рік. Тож варто свідомо звертати увагу на наше здоров’я ».
Презентація доктора Тібора Ковача відбулася у Воєводині завдяки Фонду угорців за кордоном, що базується в Печі, та Угорській національній раді.