Препарати прості і змусять ваші легені виводити токсини та бруд.

Незалежно від того, курите ви чи ні, ваші легені піддаються значній кількості забруднюючих речовин, особливо в містах.

некурящих

Як завжди, на щастя, існують природні засоби для боротьби майже з усіма хворобами, а також є засоби для очищення легенів і загалом дихальної системи: протиотрути, які роблять нас усіх комфортними в цьому міському житті.

Ось декілька найпопулярніших рецептів для очищення легенів:

Кореневий чай Імбир: його речовина під назвою гінгерол сприяє викиду токсинів і слизу.

Як приготувати: у чашку помістіть столову ложку кореня імбиру невеликими і тонкими шматочками, потім залийте його гарячою водою і дайте відпочити хвилин двадцять

Пийте по 2 склянки на день, одну за п’ятнадцять хвилин до сніданку та одну перед вечерею. Ви також можете додати імбир в їжу, щоб отримати додаткові переваги.

Сирий свіжий часник: Він містить алліцин, потужний активний компонент, який допомагає полегшити захворювання легенів, такі як застуда та грип. Вживання часнику робить бронхи відкритими, щоб ви могли краще дихати. Це також очистить ваші легені.

Спосіб приготування: подрібніть сирий часник і з’їжте його склянкою води за 15 хвилин до обіду. Ви також можете покласти подрібнений часник і залити його кип’ятити з водою, після чого приймати цей препарат натщесерце 15 днів поспіль.

Чебрець: його інгредієнт під назвою тимол очищає легені та розслаблює бронхи.

Спосіб приготування: Поставте на вогонь півлітра води, коли він закипить, додайте дві столові ложки листя чебрецю, через 5 хвилин зніміть його. Приймайте дві чашки на день, одну вранці та одну вдень.

Подрібнений імбир, часник, куркума, цибуля та коричневий цукор: На середньому вогні доведіть до кипіння 1/2 літра води та 200 г цукру. Додайте 1/2 кіло цибулі, 2,5 подрібненого кореня імбиру і 1 столову ложку куркуми. Коли суміш почне кипіти, зменшіть вогонь і розмішайте. Нехай рідина зменшиться вдвічі. Після закінчення варіння дайте йому охолонути і процідіть. Зберігати в холодильнику і споживати дві столові ложки вранці на голодний шлунок і дві вдень до обіду.