Цей напій зігріває вас у холодні дні. Імбир і кориця стимулюють кровообіг і виробляють тепло в тілі, завдяки чому він зігріває вас весь день.

Інгредієнти:
- 2 яблука (свіжі, кислі)
- півдюйма свіжого імбиру
- 1 банан
- 3 фініки, змочені та позбавлені кісточок
- Кориця
- півсклянки молока

Вичавіть яблучно-імбирний сік, а потім змішайте інші інгредієнти. Доведіть суміш до кипіння і подавайте до столу. Ви можете ароматизувати його за смаком, можна навіть полити його лимонним соком.

Не хочете зайвих кілограмів у зимові місяці? Щодня пийте ананасовий напій.

Багатий вітамінами, стимулює обмін речовин, допомагає спалювати жир, сприяє сечовипусканню та зменшує затримку води.

Інгредієнти:
- 150 г ананаса
- 1 яблуко
- 2 чайні ложки меду, ксиліту (березового цукру) або еритриту (за бажанням)

Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть фрукти. Витягнувши сік, додайте цукор або мед і споживайте його!

Інгредієнти на 1 особу:
- 1-2 шт. кислі яблука
- 1 шт. лимонний
- 1 невеликий сирий буряк
- 1-2 столові ложки меду

Підготовка
Очистіть і дрібно натріть яблука. Вичавіть на нього лимонний сік. Очистіть і натріть буряк. Добре перемішайте, а потім влийте на нього трохи меду. Ви можете насолоджуватися ним відразу на сніданок, полуденок, перекус. Дуже хороший кровотворення, корисний для серця, печінки, нирок.

Важливо!

Не на голодний шлунок, а після чашки гарячого чаю з’їжте салат вище. Це тому, що гарячі, гарячі напої запускають шлунок і готують його до отримання корисних поживних речовин. Найкраще випити чаю, а потім приготувати салат, який потім можна з’їсти.

Нагрівання та холод сушили волосся? Можливо, він впаде?

Спробуйте касторове масло. Нанесіть підігріте масло на основу волосся за допомогою малярської щітки, поганої зубної щітки та вушного тампона. Потім натягніть на нього капроновий пакет, щоб надовго зберегти тепло. Через 20 хвилин промийте волосся і вимийте їх, як зазвичай.

Оскільки касторова олія дуже щільна, 1/3 її можна змішати з деякою кількістю олії. Це зробить його трохи тоншим і легшим для розпорошення.

Він також може потрапити на кінчики волосся від олії, оскільки дуже добре впливає на сухі, посічені кінчики.

Вії

Ви також можете обробити брови та вії касторовою. Увечері, перед сном, занурте в рицину засіб для очищення вух і нанесіть на вії. Буде приємно товсто і довго. Застосовуйте 3 рази на тиждень, незабаром ви побачите чудовий кінцевий результат.

Цвяхи

Подвійність холоду зовні і тепла всередині послаблює структуру вашої шкіри та нігтів.

Нігті частіше ламаються взимку, оскільки сухе холодне повітря руйнує кератин - білок, який робить їх міцними та еластичними.

На ніч ретельно розтирайте шкіру нігтьового ложа маслом (мигдаль, оливки, жожоба). Під час перегляду хорошого фільму найкраще замочити нігті в (підігрітому) маслі.

Замочивши в олії, можна досягти дуже приємних результатів. Спробуйте!

Губи

Рот у горщику викликаний сухою шкірою.

Коли ви облизуєте губи, ви на мить змочіте, але коли вода випарується, ваші губи стануть ще сухішими, ніж раніше.

Золоті правила для губ у горщиках

- Проведіть губами кілька разів зубною щіткою - це видалить мертві клітини.
- Протріть губи вологою махровою тканиною.
- Наносити масло рота або інше рослинне масло до рота кілька разів на день
- Застосовуйте мед на ніч або змішуючи з маслом ши на ніч
- Багато пий.

Вдихніть, щоб уникнути застуди.

3 чайні ложки гімалайської солі розчиніть в літрі води і доведіть до кипіння. Додайте кілька крапель ефірної олії евкаліпта + ефірна олія чайного дерева, а потім глибоко вдихніть ніс піднімається пару. (Рекомендується робити це 1–2 рази на тиждень.)

Або просто очистити повітря, випаровуючи дезінфікуючі ефірні олії (лимон, лаванда, розмарин, чайне дерево, гвоздика, кориця, евкаліпт).