Зробіть щось добре для свого тіла, щоб ваша душа могла в ньому жити! Правильне харчування, захист нашого здоров’я, лікує! Безкоштовний веб-сайт HuPont.hu!

Сторінки (меню)

  • Відкриття: вітамін A-Zig
  • ЗВЕРНУТИ УВАГУ! БЕЗКОШТОВНИЙ САЙТ.
  • Здорове харчування
  • Таблиця поживних речовин
  • Вітамінна таблиця
  • Вітамінний калькулятор
  • Багаті вітамінами фрукти та овочі
  • ВІТАМІН ABC
  • Харчування та обмін речовин
  • Здоров’я способу життя
  • ПОСИЛАННЯ FARSANGRA
  • Езотеричні засоби
  • Категорія продукту
  • Детоксикація - це оновлення тіла та душі
  • Радість літа
  • Харчові рецепти (посилання)
  • Визначення дієти
  • Розлади харчування
  • Трав'яний чай в домашніх умовах
  • Чудодійний еліксир життя
  • Профілактика варикозу
  • Універсальний МЕД
  • Часноково-лимонний засіб
  • Харчові добавки
  • Пристрасті, служба допомоги
  • Життя для цього.
  • Вміст, який не можна пропустити
  • Манія чистоти eü. наслідки
  • Простий захист від H1N1
  • Трави
  • Фрукти
  • Зимові вітамінні добавки
  • Спеції на кухні, рецепти
  • Галерея: цілющий сміх
  • Що потрібно знати про каштани
  • Курс натуропатії
  • Збалансований потік енергії
  • ТРАВИ
  • Брак любові
  • Подагрична дієта
  • Посилання: хвороба, збір дієти
  • Мікрохвильова піч. Ракова пухлина в духовці
  • Консультації з питань фен-шуй та Васту
  • Використання фен-шуй
  • Рекомендація книги, інші посилання
  • База знань від A до Z.
  • Свята
  • Відео посилання (закохані)
  • Музична ностальгія
  • Музика MySpace Музика
  • Графіті. графіті
  • Приємні цитати
  • Колекція хайку
  • Квітковий гороскоп
  • Почуття та емоції
  • ВЕРСЕТНИЙ ПОШУК
  • МУЗИКА ЗАВАНТАЖИТИ ПОШУК
  • Знакові осінні ювілеї
  • Відео посилання Каті Ковач
  • Каті Ковач, слова
  • Події на День Мартіна
  • Фільми, фоторамки
  • Приємні вірші про кохання
  • Святкуйте красивими картинками та віршами!
  • Святкова скатертина
  • Посилання на різдвяні рекомендації
  • Завантаження
  • Гороскопи
  • Посилання-ПОСИЛАННЯ-посилання
  • Забобони
  • Різдво, Новий рік SMS
  • Весняне привітання: вірш, малюнок
  • Травневі поминки
  • ДЕРЖАВНА ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПЕРЕВАГУ
  • Я Депис?
  • Заспокійливі трави
  • Лікування проблем з хребтом
  • Кропива універсальна
  • Трав'яні чаї від застуди
  • Харчова сода - це панацея
  • Вітаміну ще більше
  • Підсилювачі імунітету
  • Ти б міг подумати?
  • У мене був напружений день
  • Оздоровчий ABC
  • Диня = дієта
  • Трави 2.
  • Трави 3.
  • Все про грип
  • Головний біль
  • Кефіргомба
  • Приймайте їжу як ліки
  • Дружні рецепти
  • Амброзія як `` ліки ''
  • Гранат і куркума
  • Рецепти по феншуй на Різдво
  • Для профілактики інфаркту
  • Лікування морквяним соком
  • З коричним медом ми можемо робити все, що завгодно?!
  • Ображена душа: алергія
  • Про холестерин
  • Зелений чай проти старіння
  • Пабло Руїс Пікассо
  • Створення власного веб-сайту
    Реєстрація
  • Редагування веб-сайту
    Увійти
  • Таблиці лідерів веб-сайту

Оголошення веб-сайту

Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!

вітамінні

Обслуговування клієнтів

ЗИМОВИЙ ВІТАМІН ДОБАВКА

Овочеві поради на зиму

Під час суворої зими особливо важливо звертати увагу на різноманітний раціон, щоб уникнути кабінету лікаря. Навіть тоді нам потрібно знайти сезонні овочі, які допомагають задовольнити потребу нашого організму у вітамінах та мінералах, забезпечуючи тим самим належний імунний захист.!

Хрін

Ще греки та римляни знали корисні властивості рослини. Хрін - багаторічна рослина, що належить до сімейства капустяних, яких найбільше відомий тертий корінь, який використовується як приправа. Її гострий смак обумовлений речовиною, що називається синігрін, що знаходиться в його корені має потужну антибіотичну та фунгіцидну дію. Видатний Вітамін С містить 300 мг/10 дкг вітамінів А, Е, В6, кальцію, марганцю та клітковини.

Хрін бажано подавати завжди свіжим і холодно додавати в їжу, адже таким чином цінна сполука, що міститься в ній, не розкладається, що також надає їй характерний їдкий смак. Оцет та інші кислі речовини допомагають зберегти цей аромат.

Хрін в народній медицині головним чином застосовується для лікування подагри, астми та інфекцій сечовивідних шляхів. В англосаксонських країнах його використовують як приправу до смаженого м'яса, риби та постійний супутник копченої їжі. В Австрії, змішаний з тертими яблуками, він пом’якшує свою їдкість, тоді як у середземноморському регіоні, змішаний з кетчупом, його використовують для заправки риби, молюсків та ракоподібних.

Топінамбур - "картопля бідних"

Це кормова рослина з американського континенту їх зазвичай збирають восени, але його можна споживати практично цілий рік. Він містить багато цінних поживних речовин, легко засвоюється, Більше того вміст клітковини в кілька разів перевищує вміст у картоплі, Таким чином, його можна використовувати в багатьох дієтах і також для схуднення. Завдяки низькому глікемічному індексу він запобігає коливанню цукру в крові у діабетиків і забезпечує відчуття ситості протягом тривалого періоду часу.

Цінним матеріалом, знайденим у бульбах топінамбура, є інулін. Інулін - це вуглевод організм не може його розбити, проходячи таким чином неперетравленим через кишковий тракт, поки нарешті бактерії в товстій кишці не починають розщеплюватися. Однак завдяки цьому значні є ті, хто споживає у більшій кількості вони можуть очікувати здуття живота.

Чорна редька

Чорну редьку вже високо цінували стародавні єгиптяни. За деякими даними, рабів, які побудували піраміду, годували редькою, щоб витримати сильну фізичну роботу.

Для низького вмісту енергії значний Вміст вітаміну В і С в парі. Мінеральний склад надзвичайно корисний для організму, оскільки багата калієм і мало натрію. Його можна сміливо використовувати в харчуванні людей із захворюваннями кровообігу, оскільки однією з причин високого кров’яного тиску є зміна співвідношення цих двох мінералів (калій зменшується, натрій збільшується). Він також містить антиоксидантні сполуки.

У ньому виявляється гострий смак чорної редьки гірчичне масло та інші ефірні олії дати який їх антибактеріальний ефект відмінно підходять для профілактики простудних захворювань. У традиційній народній медицині корисна чорна редька як протикашльовий засіб, ліки від респіраторних захворювань відстежує. Свіжа редька також допомагає відокремлювати жовчний та шлунковий соки стимулює роботу печінки. У разі виразки шлунку вживати з обережністю!

Як можна змусити дитину їсти і навіть любити овочі? Експерти Nestlé розгадали таємницю.
Подробиці в Новинах!

Смаки та почуття - журнал для свідомого харчування

Цілісний підхід рецепт і гастро спосіб життя журнал свідомий і Здорове харчуваннязрозуміти. Традиційні страви реформа і сучасні страви, що відповідають найновішим харчовим принципам. Рецепти та статті всеїдні, вегетаріанці, чутливі до глютену та лактози, діабетики.

Тому що важливим є не лише живлення тіла, душі та духу.

У нас вже є святковий випуск у газетних кіосках!

Смішно, оскільки про це можна сказати все, тільки не те, що воно красиве, але це нікого не турбує, насправді потворний кореневий вузол схожий на казкову жабу: його просто потрібно поцілувати, тобто зварити, очистити від шкірки, і це вже проявляється на своїй найблагороднішій стороні, темно - фіолетово.

Родоначальник - це насамперед дикий буряк, який дико росте скрізь у середземноморських країнах. Його вже вирощували як овоч стародавні греки, римляни та єгиптяни.У Україні майже немає жодного дачного саду, жодного клаптику землі, де б не вирощували буряк. Кокон дозріває в кінці літа, і його можна помістити сирим у холодильник на два тижні. Оскільки сік має найвищий смаковий вміст, буряк бажано готувати в шкірці, щоб усі аромати переважали. Потрібна година, щоб воно розм’якло, але тоді як дуже смачний салат, фарширований, смажений, пюре або салат.

Цілющий ефект


Корінь мав велике значення в народній медицині. Він стимулює апетит, і, незважаючи на високий вміст цукру, його можна вживати діабетикам, оскільки містить переважно повільно розкладається фруктозу. Він містить багато вітаміну С і таких мінералів, як калій, залізо, фолієва кислота. Він має протизапальну дію, а також стимулює кровотворення та імунну систему. Бетаїн у буряках допомагає боротися з дефіцитом кислоти, збільшує розщеплення жиру в печінці, а вміст целюлози підтримує роботу кишечника. Сік свіжого буряка ефективний проти втоми, анемії та високого кров’яного тиску.

А тепер з’являються справжні класичні українські рецепти буряків!

Пироги з буряком


Інгредієнти: 15 дкг пшона, 4 дл овочевого супу, 3 середні буряки, 30 дкг сиру, 1,2 дл молока, 1 яйце, 1 столова ложка цукру, сіль, олія для смаження, 2 дл сметани


1.) Проварити пшоно в овочевому супі, варити його тихо 10 хвилин під кришкою, потім дати йому набухати протягом 20 хвилин у закритій посудині.
2.) Тим часом варимо буряк не надто м’яким, а потім акуратно натираємо.
3.) Змішайте з розм’якшеним пшоном, сиром, молоком, яйцями, цукром та сіллю. З отриманої маси формуються невеликі коржі і з розпеченого жиру випікаються обидві сторони. Подавайте з невеликою кількістю сметани.

Уривок з книги:

. Якщо хтось колись зміг сидіти разом з росіянами, які сприйнятливі до задоволень за накритим столом, вони добре знають, що спільне харчування пов’язує, сприяє взаєморозумінню. Російська кухня - це посол способу життя, гостинності, темпераменту, звичаїв і характеру, представник цілої країни, на чиїй величезній території живе незліченна кількість народів та етнічних груп.