Теплий суп, повний коренеплодів, який не тільки нагріє і наситить, але і допоможе боротися з деякими жировими клітинами:)

Рецепт

Цибулю очищаємо і дрібно ріжемо.

Нарізати невеликими

Розтопіть масло в горщику.

. і додати цибулю. Перемішайте і смажте повільно 10 хвилин.

часник 10 грам • корінь імбиру 10 грам

Часник і імбир очищаємо і обидва дрібно натираємо.

селера 100 грам • петрушка 50 грам

Очистіть і помийте селера і петрушку. Натріть грубо.

Додайте до цибулі часник і імбир, перемішайте.

Гімалайська рожева сіль 1,5 чайні ложки • спеція куркума ¼ чайні ложки • вода 3 ст

Додайте сіль, куркуму, перемішайте, залийте невеликою кількістю води і тушкуйте повільно 5 хвилин.

Очистіть і помийте моркву. Нарізати невеликими кубиками.

Додайте моркву до овочів, а потім перемішуйте разом 5-8 хвилин під кришкою.

Чистимо, миємо картоплю. Нарізати невеликими кубиками.

. додати в казан, залити окропом і варити, поки картопля не стане м’якою (близько 15 хвилин).