Теплий суп, повний коренеплодів, який не тільки нагріє і наситить, але і допоможе боротися з деякими жировими клітинами:)
Рецепт
Цибулю очищаємо і дрібно ріжемо.
Розтопіть масло в горщику.
. і додати цибулю. Перемішайте і смажте повільно 10 хвилин.
часник 10 грам • корінь імбиру 10 грам
Часник і імбир очищаємо і обидва дрібно натираємо.
селера 100 грам • петрушка 50 грам
Очистіть і помийте селера і петрушку. Натріть грубо.
Додайте до цибулі часник і імбир, перемішайте.
Гімалайська рожева сіль 1,5 чайні ложки • спеція куркума ¼ чайні ложки • вода 3 ст
Додайте сіль, куркуму, перемішайте, залийте невеликою кількістю води і тушкуйте повільно 5 хвилин.
Очистіть і помийте моркву. Нарізати невеликими кубиками.
Додайте моркву до овочів, а потім перемішуйте разом 5-8 хвилин під кришкою.
Чистимо, миємо картоплю. Нарізати невеликими кубиками.
. додати в казан, залити окропом і варити, поки картопля не стане м’якою (близько 15 хвилин).