Фігура Зіти Патакі різко змінилася. Ведучий ніколи не був такою топ-моделлю, але зараз все більше. Зіта, яка завжди посміхалася, за п’ятнадцять років навчання, багато роботи набрала десять кілограмів, а останніми роками набирає вагу завдяки гормональному навантаженню.
"Вперше я хотіла, щоб моє тіло очистилося після восьми колб, щоб зробити повну очищувальну процедуру раз у житті", - починає Зіта свою історію схуднення. "Я почав через очищення, не мав великої ваги". Я відчував, що повинен переключитися. Я місяць не їв м’яса, але захворів. Шукав, шукав, отже, знайшов чисту дієту. Суть методу полягає в тому, що лише моє тіло дивиться на них, дотримується мого способу життя, мого розкладу і відповідно коригує свій раціон. Вони мене адаптують, я також можу сказати, що мені не подобається те чи інше. Я ходжу раз на два тижні, саме тоді вони дивляться на жировий та м’язовий склад мого тіла. Суть полягає в тому, щоб зберегти м’язи, а жир втратити!
 |
| Зіта до схуднення (на фото зліва) і зараз. Видовище говорить само за себе. Джерело зображення: borsonline.hu |
Зіті довелося переробити весь свій старий одяг. Її стегна і талія були на шість дюймів тонше, а стегна на дев'ять дюймів
Мій дієтолог не бачив її три тижні і знепритомнів, наскільки сильно я худну. Він сказав, що дуже пишається мною. Я роблю це два з половиною місяці, схудла на п’ять фунтів, але справа не в цьому. Я набрав м’язи, втратив жир. І не забуваємо, що телевізор дуже посилює звук. Той, хто не зустрічається зі мною особисто, не знає, яким я є.
Зіта пояснює, що дієта Eat Clean, яку вона використовує, базується на кетогенній дієті. Але, звичайно, це не так, справа не тільки в цьому.
Чиста їжа - це дієта з керованістю. Я отримую порошки, з яких готую суп чи пудинг. Але також інші види їжі, мюслі, Неаполь, печиво, макарони, млинці. Все без цукру і містить щоденні мінерали, а також додаткові вітаміни. Я вже на завершальній фазі, ми лише повертаємо вуглеводи в мою їжу, тому це не триває вічно. У будь-якому разі не набагато дорожче, ніж я б купив, крім того, я ніколи не відчував, щоб вони приділяли мені таку увагу. Я не голодую, їм більше, не раз, і все ж худну. Але так, щоб, наприклад, моє обличчя не впало, надлишок значно зменшився
Зіта показує, а потім додає іскристими очима: "Вперше в житті видно моє теля!" Через два десятиліття моя вага знову починається з п’яти.