Попередження: Ця сторінка є перекладом цієї сторінки оригінально англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади генеруються машинами, не те, що всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-які переклади цього веб-сайту та його веб-сторінок можуть бути неточними та неточними повністю або частково. Цей переклад надається для зручності.
Біль у грудях - один із найпоширеніших симптомів, пов’язаних з нападом тривоги/паніки. Біль у грудях через занепокоєння може бути серцевим або несерцевим. Однак різні методи лікування та ліки виявилися корисними для зменшення болю в грудях, спричиненого тривогою.
Вступ
Панічний розлад - це загальний психічний стан, яким страждає 1 - 4 на 100 людей. Повторні епізоди занепокоєння в поєднанні з постійним занепокоєнням або зміною поведінки можуть призвести до таких симптомів, як біль у грудях.
Біль у грудях присутній приблизно у 20% - 70% панічних атак. Близько 18% - 25% пацієнтів у відділеннях невідкладної лікарні, які мають біль у грудях, мають панічний розлад. Біль у грудях через занепокоєння означає, що такі пацієнти без необхідності проходять серцеві тести; однак справжня причина все ще залишається не діагностованою у багатьох випадках.
Які різні причини болю в грудях через занепокоєння?
Різні фактори сприяють болю в грудях, спричиненому панічними атаками, класифікуючи їх на серцеві або несерцеві причини. Біль у грудях обумовлений серцевим походженням, а це означає, що кровопостачання серця зменшується, що називається спазмом коронарних судин або ішемією. Однак біль у грудях, що не має серцевого походження, може походити від опорно-рухового апарату, стравоходу або інших органів, не пов’язаних із серцем.
Деякі причини болю в грудях через тривожність включають:
Некардіальні причини - біль може виникати в опорно-руховому апараті або стравоході. Це також може бути пов’язано з гіпервентиляцією (епізоди прискореного або прискореного дихання), яка може спричинити напруження м’язів міжреберної грудної стінки або спазму. Тривога також може призвести до порушення моторики стравоходу, що може спричинити спазм стравоходу, що є однією з причин болю в грудях.
Серцеві причини - серцевий біль через занепокоєння також може бути обумовлений безпосередньою діяльністю механізмів, пов’язаних з тривогою в серці. Біль може бути наслідком вегетативної стимуляції разом із впливом епізодів гіпервентиляції. Поєднання цих факторів може призвести до скорочення м’язової стінки коронарних артерій, що живлять серцевий м’яз (спазм коронарних артерій).
Спазм коронарної артерії може призвести до зменшення кровопостачання серця, викликаючи тим самим дефіцит кисню в серцевому м’язі. Це призводить до серцевого болю в грудях. На додаток до цих факторів, тривожність може посилити біль у грудях у осіб із захворюваннями серця в минулому, головним чином через підвищену потребу в міокарді в кисні через прискорене серцебиття та підвищення артеріального тиску.
Невелика ішемія судини - тривога також може призвести до скорочення дрібних судин серця через симпатичну надмірну активність. Панічні атаки та пов’язані з ними епізоди стресу чи гіпервентиляції можуть призвести до сплеску тонусу мікросудин та болю в грудях.
Важливо також зазначити, що панічний розлад може виникати у зв'язку з фактичною ішемією серцевого м'яза через те, як серце і дихальна система змінюють своє функціонування під час цих нападів. Це опосередковано посиленою симпатичною стимуляцією. У свою чергу ішемія викликає додатковий біль і занепокоєння. Це запускає порочний цикл.
Чим біль у грудях, спричинений тривогою, відрізняється від болю в області серця?
Важко розрізнити дві форми болю в грудях. Однак деякі з таких симптомів можуть допомогти розрізнити ці форми:
- Біль у грудях через серцевий напад викликаний навантаженнями, тоді як біль у грудях від тривоги пов’язаний із занепокоєнням і може виникати навіть у стані спокою
- Біль у грудях через серцевий напад посилюється до максимуму протягом декількох хвилин або залишається постійним; що лише через занепокоєння можна викликати або посилити натисканням на хворобливу область
- Біль у грудях через занепокоєння носить різкий і колючий характер і відчувається на невеликій ділянці; ішемічний біль відчувається як тиск, повнота, біль або біль
- Біль у грудях через серцевий напад може іррадіювати в руки, спину, плечі, шию, ходу або рот
Що можна зробити, щоб зменшити біль у грудях, спричинену тривогою?
Біль у грудях через занепокоєння є лікувальним станом. Однак обов’язково потрібно звернутися за допомогою до фахівця, якщо у вас болить грудна клітка. Правильний діагноз необхідний для встановлення точної причини болю в грудях. Лікар визначить причину болю в грудях на основі анамнезу та різних фізичних оглядів.
Медикаментозна терапія та психотерапія можуть застосовуватися для лікування болю в грудях через тривожність.
Селективні інгібітори серотонінових рецепторів та бензодіазепіни (СІЗЗС) - це два класи препаратів, що використовуються для лікування панічних атак. Ці препарати є високоефективними і використовуються при часто трапляються панічних атаках. Однак бензодіазепінів, як правило, уникають у пацієнтів, які вживають алкоголь або наркотики.
Різні методи психотерапії, такі як розмовна терапія, і особливо когнітивна поведінкова терапія (КПТ), виявилися корисними для лікування болю в грудях через тривожність. Після постановки правильного діагнозу для лікування болю в грудях можна використовувати такі модифікації способу життя та домашні засоби:
Глибоке дихання це може мати заспокійливу дію на тіло і розум. Цей прийом може нормалізувати серцевий ритм. Спочатку вдихніть повітря протягом 10 секунд, почекайте, поки воно повернеться на секунду, а потім знову видихніть протягом 10 секунд, щоб зменшити біль у грудях.
Прийоми заспокоєння розуму - Прості кроки, такі як відволікання уваги на приємні речі чи місця, можуть зняти тривогу. Це може призвести до повільного відчуття полегшення таких симптомів панічного розладу, як біль у грудях. Пацієнт повинен усвідомити, що біль у грудях через тривогу не загрожує життю; оптимізм і розслабленість можуть допомогти полегшити біль у грудях.
Загальний стан здоров'я, який підтримується - регулярні фізичні вправи, управління стресом за допомогою належних технік і стратегій подолання, достатній сон і збалансоване харчування також можуть запобігти повторним появам таких симптомів нападу паніки, як біль у грудях. Виключення кофеїну, куріння та алкоголю також важливо, оскільки це може посилити тривогу.
Джерела
Подальше читання
Акшима сахі
Аксіма - зареєстрований стоматолог і досвідчений лікар-письменник з Дарамшали, Індія. Аксіма бере активну участь у навчанні людей про важливість міцного здоров’я зубів. Вона оглядає пацієнтів та проводить безкоштовні консультації. Випереджаючи свою пристрасть до медичної літератури, її мета - навчити маси про цінність доброго здоров’я порожнини рота.
Цитати
Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:
Сахі, Аксіма. (2019, 26 лютого). Зменшення болю в грудях, спричиненого тривогою. Новини-Медичні. Отримано 09 січня 2021 р. З https://www.news-medical.net/health/Reducing-Chest-Pain-Caused-by-Ancurity.aspx.
Сахі, Аксіма. "Зменшення болю в грудях, спричиненого тривогою". Новини-Медичні. 09 січня 2021 року. .
Сахі, Аксіма. "Зменшення болю в грудях, спричиненого тривогою". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Reducing-Chest-Pain-Caused-by-Ancurity.aspx. (доступ 9 січня 2021).
Сахі, Аксіма. 2019. Зменшення болю в грудях, спричиненого тривогою. News-Medical, переглянуто 9 січня 2021 року, https://www.news-medical.net/health/Reducing-Chest-Pain-Caused-by-Ancurity.aspx.
News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.
News-Medical.net - Сайт AZoNetwork