Мілі - це невеликі горбки на шкірі, наповнені кератином та іншими мертвими клітинами. Її утворення пов’язані з високим рівнем холестерину та дефіцитом вітаміну А. Дієта повинна включати фрукти, овочі, цілісні продукти та багату кількість вітаміну А та вітаміну D, якщо у вас міліума.
Зміст
Що їсти, коли у вас є Мілія?
Їжа, яку є, коли у вас міліума:
Фрукти та овочі . Мінерали та вітаміни містяться в додатковій кількості фруктів та овочів. Нестача вітамінів, особливо вітаміну А, пов’язана з розвитком Мілії. Морква, солодка картопля, темно-листяна зелень тощо. вони багаті вітаміном А і вітаміном D і корисні для мілі.
Цільнозернові продукти . Цілісні продукти містять необхідні вітаміни, мінерали та вуглеводи. Вони допомагають знизити рівень холестерину. Високий рівень холестерину пов’язаний з утворенням шкірних покривів.
Високий рівень холестерину та дефіциту вітаміну А пов’язаний з утворенням міліуми . Спосіб життя повинен бути змінений таким чином, щоб контролювати рівень холестерину. Це можна зробити наступним чином:
- Уникайте жирної їжі з високим вмістом холестерину
- Уникайте перебування на сонці, використовуйте сонцезахисний крем.
- Регулярні вправи
- Уникайте куріння та вживання алкоголю.
- Уникайте надмірного нанесення жирних кремів та косметики.
- Уникайте кремів, багатих на стероїди.
Мілі - це маленькі білі кісти, наповнені мертвими ороговілими клітинами, які з’являються на обличчі, носі та щоках. Ці кісти є частиною кератину, білка, що міститься в шкірі, нігтях і волоссі. Ці горбки утворюються внаслідок закупорювання кератину під поверхнею шкіри. Вони можуть виглядати як одиночна кіста, так і групами. У них немає отвору для природного вигнання мертвих клітин. Вони можуть розвиватися в будь-якому віці, але частіше зустрічаються у новонароджених. Вони з’являються у новонароджених з народження, що може пройти через кілька тижнів без лікування.
Симптоми мілі включають:
- У більшості випадків Мілія не свербить і не болить.
- У деяких випадках виникає дискомфорт.
- Вони не викликають набряків і почервоніння.
- При натиранні грубими простирадлами або одягом Мілія може викликати роздратування або почервоніння.
Зазвичай вони з’являються на обличчі, повіках, носі, щоках та губах. Однак вони можуть розвиватися і в інших частинах тіла, а також у статевих органах.
Причини міліуми
Точна причина появи Мілії невідома. Їх часто приймають за дитячі вугрі. Вони повинні бути викликані гормонами матері. Вони є у немовлят з народження, але прищі розвиваються через два-чотири тижні після народження.
У дітей старшого віку та дорослих Мілія формується через пошкодження або травмування шкіри. Старіння також може призвести до втрати шкірою здатності до відлущування. Ураження на шкірі можуть бути наслідком:
- Опіки
- Сонячний опік
- Травми, які призводять до утворення пухирів, таких як отруйний плющ.
- Пухирі через шкірні захворювання, такі як порфірія, бульозна епідермоліза та ін.
- Часте використання кремів на масляній основі.
- Куріння
- Сучасний спосіб життя: недосипання, погані харчові звички тощо.
- Дефіцит вітаміну А.
- Високий рівень холестерину
- Надмірне використання стероїдних кремів
- Лазерна шліфування або дермабразія.
Мілі - це невеликі горбки, які розвиваються внаслідок захоплення мертвих ороговілих клітин безпосередньо під шкірою. Вони, як правило, розвиваються на обличчі, носі та щоках. Вони вражають людей різного віку, але частіше зустрічаються у новонароджених. Вони виникають через травми, опіки, пухирі на шкірі та багато іншого. Вони являють собою невеликі, незапальні нарости на шкірі. Вони не мають жодних симптомів, крім білих нерівностей на шкірі. Вони являють собою нешкідливий наріст на шкірі, який розвивається самостійно без спеціального лікування. Їх можна запобігти, дотримуючись самогігієни, способу життя та модифікації дієти.