Ми приймаємо як належне, що те, що ми їмо, є або найздоровішим, або найзручнішим за ціною, доступністю та швидкістю. Ми думаємо, що їжа - це лише питання потреби чи задоволення, але ми не поєднуємо їх так, щоб їжа була здоровою, а не лише достатньою, щоб втамувати голод. З огляду на це, Стівен О’Кіф, лікар, який об’єднав групу дослідників із США, обрав 40 людей, 20 з Пітсбурга (США) та 20 із Зулуленду (Африка), для них обмінятися дієтами.
Ті з Пітсбург Вони забули про фаст-фуд і два тижні почали їсти рис, манго, квасолю та кукурудзяну кашу. Зі свого боку, зулулани вони в той же період уміли вживати гамбургери, картоплю фрі, хот-доги та ребра барбекю, в той час як в обох випадках було розпочато процес реєстрації та медичні огляди, щоб з'ясувати, чи відбулася зміна в тілах суб'єктів в експерименті.
Серед найважливіших результатів було відзначено, що американці мали менш запалена товста кишка, а ті, що в Зулуленді, були більш запаленими. Варто зазначити, що ці відмінності були помічені dз першого дня. Потрібно провести ще одне дослідження із залученням більшої кількості людей, щоб перевірити зазначене. Однак слід підкреслити, що відсутність клітковини та продуктів, багатих жиром, є можливим ризиком розвитку раку товстої кишки, тому варто задуматися про вживання менше сміття та більше фруктів.
Нарешті, захистіть свою сім’ю за допомогою додаткової допомоги: a страхування життя дайте їм те, що їм потрібно. У нас є різні продукти, які дозволяють вибрати платіж в UDIS, доларах чи песо, або укласти додаткове покриття, яке допоможе вам у разі втрати працездатності. Зателефонуйте нам за номером 01 800 062 7373 або зверніться до будь-якого з наших агентів.
- Чому ананасова дієта для схуднення чотирьох кілограмів за два дні не працює і може завдати шкоди
- Вчені ООН терміново закликають змінити світовий раціон, щоб приборкати кризу
- Менше солі в раціоні, так можна!
- Найкращі продукти для ваших зубів (і чому погана дієта може мати наслідки
- Менопауза змінює дієту