Дорого, тобто не варто ціни ...

режиму

На початку важливо дати зрозуміти, що речі коштуватимуть грошей, ви за щось заплатите: за здоров’я чи за хворобу. Ви можете витратити це на вживання здорової їжі зараз, можливо трохи дорожче, або пізніше для лікування своїх хвороб. Я думаю, що лише погані, необдумані рішення є дорогими, їх слід уникати.
Під час покупки відмовтеся від впливу маркетингу та реклами! Уникайте імпульсних покупок, ідіть повним, зі списком, щоб точно не купувати непотрібних речей. Звертаючи увагу на себе, плануючи та продумано, ви можете приймати правильні рішення, які відповідають вашій меті та відповідають як вашим потребам, так і вашому гаманцю.

Як ви можете ладнати добре чи краще?

Продумано, сплановано. Багато, коли вони приймають рішення змінити свої харчові звички, починають шалено витрачатися. Спочатку слід задуматися над тим, які страви та ароматизатори ви справді любите чи хочете скуштувати. Купуйте лише достатньо невідомого продукту, який ніколи не пробували для одноразової дегустації. Те, що не підпадає під цю категорію, незважаючи на те, що воно є суперпродуктом, може бути дуже здоровим, це вам зараз не потрібно. Якщо вам це спочатку не подобається або накопичується занадто багато, воно все одно потрапить у смітник. Це дорого!

Враховуйте фінансові рамки, доступні вам, і керуйтесь ними!

Якщо ви не можете собі цього дозволити зараз, забудьте замовлення! Приготуйте собі - щоб ви точно знали, що в ньому! Необов’язково купувати розмножену і найдорожчу сировину, вибирати з власних фірмових товарів магазинів - так ви вийдете набагато дешевше, ніж якщо ви шукаєте лише великі бренди - моє спостереження часто навіть тонше.

Акції - якщо вам це потрібно, виберіть дешевшу, спеціальну пропозицію. Однак уникайте рекламних акцій, якщо вам це не подобається, вдома їх достатньо, оскільки ви не заощадите достатньо, щоб витратити їх на це з неправильним терміном.
Загальний діапазон цін магазинів зовсім інший. Виберіть магазин, який продає найбільш підходящі товари відповідно до вашого бюджету. Економія коштів та економія часу, якщо ви купуєте лише одне чи два місця відносно недалеко від вас та одне одного.

Суперпродукти за реалістичними цінами, які ви можете знайти у всіх магазинах цілий рік: яблука, апельсини, буряк, капуста та цибуля, соління, насіння, натуральний йогурт, яйця, нежирне м’ясо. Якщо вам потрібно більше вуглеводів: натуральна манна крупа, вівсянка. Ви можете доповнити їх спеціями в мішках, зеленими спеціями, натуральним томатним соусом. Шукайте сезонні продукти. З них ви можете приготувати багато здорової їжі, навіть у декількох варіантах, за розумною ціною.

У продовженні я розширю тему браку часу.
Складіть бюджет, переконайтесь самі та сміливо вкладайте його! Удачі!