Особиста позика

Картка Ашан

Товарний кредит

Страхування






свій

Незабаром розпочнуться зимові канікули, і в багатьох місцях вони почнуться швидше через закриття вірусів. Багато сімей застряють перед телевізором, хоча є ще сотня речей, які коштують безкоштовно або копійки, і ними можна насолодитися між чотирма стінами.

Зміна способу життя? Це не залежить від вашого гаманця!

У вас більше аргументів чи заперечень? Надавши дружніх до гаманців порад, ми допоможемо вам мати менше виправдання, а більший результат цього року!

Ви дбаєте про зміну способу життя? Напрямок хороший, але є ще місце для поліпшення імпульсу, якщо ви досі не врізались у нього. Не зволікайте, тримайтеся за це, робіть маленькі кроки: завжди майте на це ще один аргумент, аніж своє заперечення. Ми також допомагаємо вам зняти один із останнього набору: вважайте, що успіх не залежить від вашого гаманця!

Токсичні тренажерні зали, дороге тренажерне обладнання, дієтичні добавки із золотом і суперпродукти ... Ви передбачаєте це, коли думаєте про зміну способу життя? Це може бути так, якщо ви можете собі це дозволити. Однак не вірте, що це єдино можливий спосіб стати на шлях здорового життя.

Ключ: знайте, чого ви хочете досягти!

Якщо ви не впевнені у великому бізнесі, майте на увазі, що, хоча економічно ефективні методи можуть коштувати вам більше часу та енергії (наприклад, простіше замовити здорове меню на обід, ніж складати самостійно), якщо ви не витратите все свої гроші на вищезазначене, ви можете заощадити і можете стати новою людиною. Ось кілька прикладів, що показують, як можна досягти результату за допомогою деяких популярних цілей!

"Хочу схуднути/займатися спортом!"

Важко замінити звичний сидячий спосіб життя регулярним активним рухом, але воно того варте. Поліпшення статури вас також подумки зміцнить, зарядить енергією. Що є вашим найсильнішим (проти) аргументом?

1. Чи коштує фітнес-пас занадто дорого? Тренуйтеся вдома та на відкритому повітрі!

Якщо ви не можете дозволити собі щомісячне видання, нічого не втрачається. У холодну погоду між чотирма стінами, у гарну погоду на відкритому повітрі можна проводити незліченні форми тренувань (біг, тренування на вулиці, стрибки зі скакалки тощо). Півтори години бігової доріжки в дорогому тренажерному залі.


2.Дорогий особистий тренер? Використовуйте програми!

Ви (пере) новачок? Чи відчуваєте ви, що вам точно потрібна допомога у розвитку, але витрачаєте занадто багато на особистий коучинг? Сьогодні вам не доведеться впадати у відчай, оскільки існує безліч безкоштовних програм для телефону, які допоможуть вам потренуватися. Ви також можете отримати для вас плани тренувань та дієти, використовуючи деякі платні функції, але ви виходите дешевше, ніж запитати тренера.

3. Отримати спортивний інвентар зі знижкою в торгових точках!

Є спортивні аксесуари, які варто розглянути як інвестицію, наприклад, придбання кросівок. У цьому випадку погана покупка - це потрійний штраф, тому, якщо вам потрібен серйозний шматок, відкладайте суму потроху, а потім підготуйте своє тіло до іншої форми тренувань. Купуйте зі знижкою, знижкою або в спортивних точках! Якщо настав момент «тут і зараз обов’язково», не соромтеся, адже є особисті позики, які можуть допомогти вам у таких ситуаціях безпечним та надійним способом. Якщо ви хочете прочитати більше порад щодо спорту, натисніть тут!


"Я хочу харчуватися здорово, але у мене на це не вистачає грошей"

Здорове харчування починається не з екзотичних фруктів та лосося преміум-класу, хоча, без сумніву, ці продукти можна зі смаком включити в більшість дієт. Ось кілька практичних порад щодо раціоналізації вартості вашої кухні та вашого харчування.

1.Купуйте у дрібних виробників, виходьте на ринок!

Ми кілька разів писали, що розумна економія базується на продуманих покупках. Завжди заздалегідь підраховуйте, коли, яка їжа вам дійсно потрібна. Уникайте імпульсних покупок і купуйте, де ви можете отримати дешевші портрети від місцевих виробників чи інших дрібних власників. Поїдьте на ринок!

2. Вибирайте з сезонних фруктів та овочів!

Потрапивши на ринок, спробуйте віддати перевагу сезонним фруктам та овочам. Не соромтеся також вибирати дефектні товари, більшість випадків їх смак і стан бездоганні, вони продаються лише дешевше через їх нерегулярний зовнішній вигляд. Якщо ви складаєте свій раціон з таких інгредієнтів, ваші витрати будуть набагато доступнішими, ніж якщо ви вводите своє м’ясо у спосіб життя з м’ясом.

3. Готувати вдома!

Ви коли-небудь замислювались, скільки додаткових витрат ви понесете в ресторанах, їдальнях чи навіть доставці їжі? Будьте передбачливими і готуйте самі. Ви виходите набагато дешевше, і навіть можете готувати на тиждень заздалегідь у вихідні або, принаймні, готуватися.

4. Виконуйте дії і заморожуйте те, що знаєте!

Будьте привабливим і стежте за акціями, збирайте купони та купуйте в потрібний час від міцних продуктів, щоб ви могли значно заощадити. Якщо у вас є морозильна камера, ви можете придбати багато речей свіжими і за вигідною ціною, і це може дуже допомогти вам добре вловити все форинти.

"Я хочу залишити свої шкідливі звички!"

Ви хочете розвиватися в іншому напрямку? Залежно від ваших індивідуальних цілей, може існувати незліченна кількість підказок, які можуть працювати, але нижче наведено кілька корисних порад, які не завадять вам реалізувати свої плани. Фактично!

1. Розпустіть свої старі звички самі!

Навіть не врізайте, не з’ясувавши собі, чому ви хочете змінитися. Не знаючи і не розуміючи себе, ви не можете досягти тривалого успіху. Щоб дістатися до пункту призначення, вам потрібно знати, з чого починається лінія старту. Поставтеся перед своїми шкідливими звичками і вирішіть, як діяти далі! Тож ви з нетерпінням чекаєте безцінної подорожі.

2. Сформулюйте свої нові цілі та їх графік!

Точно формулюйте і плануйте свої цілі! Не хочете змінювати все одразу, рухайтеся потроху. Розставляйте пріоритети відповідно до того, що найважливіше, до якого з них потрібно якнайшвидше звернутися тощо. Не втрачайте уваги, зосередьтесь та організуйтеся навколо своєї мети протягом певної частини дня.

3. Ведіть щоденник зміни способу життя!

Слово відлітає, написання залишається. Ведіть щоденник, тому що це насправді нічого не коштує, але це допомагає вам переглянути результати на сьогоднішній день у ваші найпохмуріші, невмотивовані дні. Це також допомагає вам знаходити свої сильні та слабкі сторони в процесі змін. Завдяки цьому ти пізнаєш себе краще!

4. Винагороджуйте себе, коли досягаєте результатів!

Добре виконана робота та досягнутий результат заслуговують на винагороду! Підтримуйте свою мотивацію і не забувайте про насолоду життям: святкуйте кожну нову бруківку, яку ви поклали на шлях змін! Так тримати!:-)