відмінні

Перевірені детоксикаційні напої - відмінна профілактика від вірусів та проблем з травленням. Спробуйте їх самі!

Яблучний оцет - схуднення, травлення, очищення крові

Яблучний оцет відомий своїми наслідками для здоров’я протягом століть. Це допомагає лікувати багато проблем зі здоров’ям. Найефективніший при порушенні травлення. Він діє як кишковий дезінфікуючий засіб проти паразитів і загалом посилює процес травлення. Він підтримує вироблення еритроцитів, підвищує згортання крові та є чудовим очищувачем.

Зазвичай його можна придбати в магазинах, але ви легко можете зробити його самостійно вдома. Яблук і води буде достатньо. Не використовуйте металеві предмети при його виробництві. Вибирайте керамічні ножі, штучні або дерев'яні ложки або терки для скла.

  • Підхід:

Кілограм вимитих яблук натріть разом з шкіркою або наріжте невеликими шматочками. Налийте їх у велику скляну ємність, додайте два літри холодної води і перемішайте. Потім накрийте і поставте чашку на кухонну стільницю на десять днів. Змішуйте кожен день і проціджуйте через підгузник на десятий день. Поверніть сік в ємність і залиште стояти, не помішуючи, двадцять днів.

Розмішайте чайну ложку яблучного оцту у воді і випийте приблизно за півгодини до основного прийому їжі.

Імбирно-огірковий сік - супердетокс

Він включає всі натуральні інгредієнти, які мають велику користь для нашого здоров’я. Завдяки їм цей напій має високу антиоксидантну дію, особливо допомагає травленню, також ефективний при застуді чи вірусах і підтримує спалювання жиру.

Що вам знадобиться?

Підготуйте 2 огірки, приблизно 5-дюймовий шматочок кореня імбиру, чашку петрушки та кайенського перцю.

Огірки вони містять 95% води, тим самим сприяючи зволоженню, детоксикації та запобіганню інфляції. Вони мають протизапальні властивості, вони багаті вітамінами А, С, К, кальцієм і калієм. Завдяки воді та клітковині вони також ефективно виводять токсини з травної системи.

Імбир надає організму дивовижну користь для здоров’я. Допомагає лікувати катаракту, грип, застуду, хронічну втому, хвороби серця, біль у горлі або розлад шлунку.

Вапно є високоефективним антиоксидантом. Підтримує метаболізм, спалювання жиру, допомагає в лікуванні сечовивідних шляхів, ясен, респіраторних захворювань та підтримує травлення.

Петрушка Це має величезні переваги для здорової крові, нирок і жовчного міхура. Він також діє як природний сечогінний засіб. Як і огірок, він містить вітаміни А, С і К, які зміцнюють імунітет.

Каєнський перець це дивовижний засіб проти грипу, грибків, запалення, допомагає при травленні, ангіні та бореться з вільними радикалами завдяки вмісту антиоксидантів. Це багате джерело вітаміну С, калію, марганцю, мідного цинку, заліза, селену та вітамінів групи В.

  • Підхід:

Підготовка проста. Очищені огірки та лайми разом з імбиром та петрушкою, сік на соковижималці. Налийте сік у глечик кубиків льоду, додайте щіпку кайенського перцю і перемішайте!

Зелений ячмінь - напій молодості

Молодий зелений ячмінь по праву називають суперпродуктом. Це буквально скарб у світі здоров’я. Він містить ферменти, білок, хлорофіл, амінокислоти, вітаміни, мінерали, мікроелементи, ряд природних антиоксидантів, ненасичені жирні кислоти, вуглеводи та нуклеїнові кислоти. Зелений ячмінь має лужну дію, допомагаючи регулювати рН тіла.

Якби нам довелося перерахувати всі проблеми, які можуть допомогти вам вилікувати, це, мабуть, був би досить довгий список. Причиною різних захворювань багатьох людей є надмірне закислення організму, від якого ви позбавляєтеся регулярним вживанням зеленого ячменю.

Крім того, його підготовка швидка і невимоглива. Порошок просто змішують з водою і струшують у шейкері. Купуючи його, уважно перевіряйте якість зеленого ячменю, наданого компанією. Сьогодні їх на ринку незліченна кількість, і відмінності в їх якості помітні.

Якщо ви відчуваєте ситість, а травлення вас не слухає, на додаток до поповнення рідини, вам слід тягнутися до продуктів з високим вмістом води.

Такими продуктами є, наприклад, селера, огірок або диня.