запобігти

Зморшки на шиї - це опудало багатьох жінок. Ми поговоримо про те, як їх уникнути, вдосконалити або повністю усунути. Ви можете мати будь-яке «зірване» обличчя, але якщо ви забудете про догляд за шиєю, причому не тільки за допомогою косметики, а й за допомогою фізичних вправ, її стан розкриє ваш справжній вік. У підшкірній клітковині шиї ми маємо один плоский і розгалужений м’яз (платизма), який прикріплюється до шкіри шиї, а не до кістки, як це відбувається у більшості м’язів. Він простягається від ключиці до нижньої губи. В області нижньої губи вона переплітається між мімічними м’язами нижньої губи. Ви це дуже добре помітите у людей похилого віку, оскільки він «трясеться» і виглядає не зовсім приємно. Отже, що нам робити, щоб підтримувати м’яз у хорошому стані, а шию гладкою та твердою?

Дотримуйтесь цих п’яти простих принципів:

Вони дуже практичні і до них легко звикнути.

  1. Тримайте підборіддя вертикально

Зморшки на шиї також викликані частим нахилом голови (наприклад, при написанні повідомлень на мобільному телефоні). Якщо ви належите до тих людей, які постійно дивляться і «постукують» по телефону, знайте, що у вас частіше з’являються зморшки на шиї. Тому намагайтеся тримати голову вертикально, вертикально. Крім усього іншого, ви не згинаєте хребет без потреби.

  1. Чистячи обличчя, не забувайте також чистити шию та зону декольте

Зрештою, у нас також є шкіра на шиї та зоні декольте, і, очищаючи шкіру, давайте не пропустимо і ці ділянки.

  1. Усунути зморшки на шиї можна також регулярним пілінгом шиї та зони декольте

Регулярне відлущування принаймні раз на тиждень підтримує шкіру в чистоті та видаляє відмерлі клітини, розгладжуючи шкіру. Ви можете легко приготувати домашній пілінг, змішавши кавову гущу та арганове масло. Якщо у вас чутлива шкіра, використовуйте ферментативний пілінг, який також чудово зволожує шкіру.

  1. Зволоження шкіри після пілінгу дуже важливо

Особливо, якщо у вас суха шкіра. На ньому видно більше зморшок, але якщо ви добре зволожуєте шкіру, тримайте її еластичною, а зморшки не поглиблюються. Чудова сироватка для зволоження шкіри обличчя, шиї, зони декольте, але також чудова після сонячних ванн та у вологому волоссі. нанесіть хороший зволожуючий крем.

  1. Вправляйте та масажуйте шию та зону декольте

Щоб уникнути в’ялості шкіри, необхідно вправляти м’язи платики.

  • Покладіть руки на область декольте, нахиліть голову і потягніть підборіддя вгору, утримуйте це положення не менше 7 секунд, розслабте і повторіть 10 разів
  • Не забувайте робити масаж шиї, ідеально підходить для крему обличчя або вечірнього масажу обличчя