Коли Нурія Колл попросила мене дати мені новий розділ рецептів для журналу Soy Como Como/Ets el que Menges і дав мені волю робити все, що я хочу, мені одразу стало зрозуміло: моя пропозиція щодо цього нового етапу буде швидкою посуд, страви, виготовлені менш ніж за тридцять хвилин. І це те, що не так мало людей, які говорять мені, що це здорове харчування дуже складно вписати в повсякденність, оскільки це займає багато часу на кухні.
Отож, бажаючи демістифікувати цю відповідь, а також з наміром полегшити вам шлях і спонукаючи вас піклуватися про себе, навіть коли у нас дуже мало часу, я вирішив поділитися дуже здоровими рецептами, легкозасвоюваними, поживними, антиоксидантами і перш за все, швидко зробити. Ідеально робити опівдні або робити вранці та брати на роботу.
Якщо ви хочете продовжувати читати і подивитися, як зроблений цей рецепт, ви можете переглянути його повністю тут.
Сподіваюся, вам сподобається і що вас заохочують готувати!