Окрім естетичного питання, граніти можуть бути ознакою проблем зі здоров’ям залежно від місцевості, в якій вони з’являються.
Іноді ми так думаємо вугрі Це лише проблема, яка виникає в підлітковому віці, але по мірі зростання ми усвідомлюємо, що прищі продовжують з’являтися в різних областях нашого обличчя. Це може бути пов’язано з різними причинами, такими як: Погана дієта, стрес, недосипання, серед іншого.
Прищі з’являються через те, що волосяні фолікули шкіри (або пори) містять сальні залози.
Ці залози виробляють шкірне сало, тобто жир, який змащує волосся і шкіру. Найчастіше сальні залози виробляють потрібну кількість шкірного сала. Однак бувають випадки, коли гормони стимулюють сальні залози виробляти більше шкірного сала, і вони можуть стати надмірно активними.
Якщо є надлишок шкірного сала і занадто багато відмерлих клітин шкіри, пори забиваються, і саме тоді можуть з’явитися прищі, прищі, вугрі та вугрі.
Фактори, що сприяють появі гранітів
- Не харчуватися збалансовано, включаючи продукти всіх груп
- Зловживання певними продуктами, такими як м’ясні нарізки, гостра їжа та смажена їжа
- Гормональні зміни
- Куріння
Проблеми зі здоров'ям?
Слід зазначити, що, окрім естетичних проблем, прищі можуть бути ознакою проблем зі здоров’ям залежно від області, в якій вони з’являються.
Спереду: Прищі на цій ділянці обличчя можуть бути пов’язані з проблемами травлення. В ідеалі, вам слід покращити свій раціон і зменшити споживання жиру, крім того, щоб пити багато води.
Між бровами і скронями: Прищі в цій області можуть бути ознакою проблем з печінкою. Уникайте або зменшуйте споживання молочних продуктів, алкоголю, сигарет та жирів.
Біля очей: Це ознака зневоднення та/або недосипання. Щоб запобігти їх появі, збільште споживання води та спите від 7 до 8 годин на день.
Ніс: Прищі в цій області можуть свідчити про проблеми з кровообігом. Спробуйте включити в свій раціон корисні жири, такі як мигдаль або авокадо, і зменшіть споживання їжі з високим рівнем витримки або жиру.
Щоки: Це область, яка пов’язана з дихальною системою. Ви також можете отримати прищі в цій області у людей, які палять або мають алергію.
Щоб зменшити появу прищів на щоках, уникайте куріння; часто міняйте наволочки і постійно дезінфікуйте мобільний телефон. Це також може допомогти вам потренуватися в дихальних вправах.
Підборіддя: Прищі в цій області викликані гормональними проблемами та стресом. Іноді ці прищі є результатом вашої овуляції.
Спробуйте знизити рівень стресу, більше спати і їжте більше фруктів та зелених листових овочів.
Також подумайте про те, щоб звернутися до свого гінеколога, щоб перевірити, чи немає у вас гормонального дисбалансу.
Шия: Це може бути втома або ознака того, що ваше тіло має справу з деякими бактеріями, щоб запобігти захворюванню.
Вживайте їжу, яка сприяє зміцненню імунної системи та відпочинку.
Найкращий варіант боротьби з появою прищів - звернутися до дерматолога, щоб проаналізувати ситуацію і порекомендувати найкраще рішення для її усунення.
Тим часом дотримуйтесь рекомендацій, які ми вказали вище для кожного випадку, і дотримуйтесь чищення обличчя.
- Існує спеціалізована дієта для людей, які страждають гіпотиреозом Mundo Sano Noticias e
- Гастриту Їжі, яких слід уникати, та яких з них можна їсти Mundo Sano Новини та інформація
- Міжнародні - Гострі новини СВІТ
- Усуває жир відповідно до тієї частини тіла, де він накопичується
- За даними Гарварда, це 5 найбільш здорових продуктів харчування у світі