Рослина, корінна в тропіках Америки, потрапила в Європу через Колумб. Він дуже популярний у світі, а також його називають суперпродуктом. Його вирощують в Ашотталомі в Угорщині більше 20 років, оскільки ґрунт та мікроклімат там дозволяють.

солодкої

Його назва дещо вводить в оману, оскільки вона не має нічого спільного з картоплею. Його корінь змінився, його вирощують, але в ряді країн його листя вживають як салат або використовують як корм для тварин.

Форма: бульбова або довгаста, колір і смак можуть відрізнятися.

Важливість:

  • з високим вмістом вуглеводів, білків, вітамінів A, B і C.
  • він містить значний магній, який є основою для побудови та функціонування м’язів
  • зміцнює імунну систему
  • допомагає травленню
  • проти подагри
  • сприятливо впливає на управління цукром
  • особливо рекомендується при цукровому діабеті, респіраторних та серцевих захворюваннях, дієтах та виразці шлунку

Приготування: схоже на будь-яку бульбову рослину

Приготування: можна готувати, запікати, смажити на грилі, готувати на пару, а через солодкий смак його також вживають як десерт. Він дуже добре гармонує з солодкою та солоною їжею, можна експериментувати з декількома спеціями.

Я тут

Тонкий Фіт

1165, Будапешт, Верес Петер, 110.

Аеропорт Маттіасланд, зупинка HÉV

06 70 276 1505

[email protected]

Статті

  • Статті (51)
    • Сезонні практики (6)
    • Діти (4)
    • Лікарські трави (18)
    • Казуальна практика (9)
    • Управління стресом (1)
    • Харчування (9)
    • Вагітність (1)
  • Інше (8)

Останні повідомлення

Рефлексотерапія, оцінка стану солі Шюсслера, квіткотерапія Баха, китайська електромагнітна терапія, тайський масаж для дітей та дитини, терапія вагітності, дитяча терапія