Поєднання бананів з молоком забезпечує переваги повноцінного білка, а також клітковини, кальцію та калію, необхідних поживних речовин Здоров'я
Трясе подорожник з молоком є практично традиційними в багатьох культурах світу, представляючи дуже поживну закуску, яка забезпечує лише дуже корисні корисні речовини.
Хочете знати, які переваги споживання цього смачного коктейлю?
Поєднання бананів з молоком забезпечує переваги повноцінного білка, а також клітковини, кальцію та калію, необхідних поживних речовин Здоров'я, Коротше кажучи, поєднуючи порцію молока та порцію банана, ви отримуєте загалом 9,55 грама білка.
Мати в рахунку; дорослим потрібно від 46 до 56 грамів білка на день
Включити до прожиткового мінімуму Рослинна їжа, що містить білок, є чудовим природним варіантом збалансувати м’ясні продукти, які, як правило, дуже багаті нездоровими насиченими жирами, серед овочів і фруктів, багатих білком; банани, бобові та водорості, які можуть допомогти доповнити всі незамінні амінокислоти.