Ви теж любите каву? Ось кілька типових причин випити кави!
Здоров’я, приховане в кавових зернах
Люди, які протягом усього життя захоплюються освіжаючою кавою, рідше хворіють на хворобу Альцгеймера або Паркінсона, оскільки різні експерименти показали, що антиоксиданти в каві пригнічують пошкодження клітин, пов’язані з початком хвороби Паркінсона. Крім того, кофеїн блокує запалення в мозку, що також може спричинити хворобу Альцгеймера.
Потягніть за красиву посмішку!
Чорна кава оснащена антибактеріальним ефектом, тому навіть може усунути карієс-бактерії на зубній емалі. Також було показано, що одна чашка чорного на день зменшує вдвічі ризик розвитку раку порожнини рота. Крім того, сполуки в каві можуть пригнічувати ріст ракових клітин та пошкодження ДНК.
Зваріть каву для здоров’я грудей!
Кава - справжній «смак грудей»! Згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Nutrition, жінки, які перебувають у менопаузі і мають чотири чашки кави на день, мають на 38% знижений ризик раку молочної залози. Кава виділяє фітоестрогени та флавоноїди, які можуть пригнічувати розвиток пухлин.
Він не залишається на камені
Кава також є справжньою панацеєю від каменів у жовчному міхурі через надмірне вироблення холестерину завдяки ксантину, який міститься в кофеїні. Дві чашки на день мають високі шанси усунути жовчнокам’яну хворобу.
Захистіть шкіру!
Дві чашки кави на день, і ви можете знизити ризик немеланомного раку шкіри на цілих 17%, крім того, кофеїн стимулює ракові клітини шкіри та пригнічує ріст пухлини.
Уникайте діабету!
Люди, які ковтнуть три-чотири чашки традиційної кави без кофеїну на день, на 30% рідше хворіють на діабет 2 типу. Хлорогенова кислота може допомогти запобігти резистентності до інсуліну, що є однією з ознак діабету.