Паскеле 'Пат' Брокко страшенно страждав ожирінням, незважаючи на свій молодий вік, але коли він кардинально змінив своє життя, він схуд майже 170 фунтів.

Рівно 177 фунтів скинули Кетт Вільямс та багато інших зірок його колишнього охоронця Паскеле 'Пет' Брокко. Як ти це зробив? Чоловік сидів практично цілий день, харчуючись гамбургерами, чіпсами та 100 шматочками смаженої курки на день, що призвело до того, що ваги показали 234 фунта під двометровим чоловіком. На той час у нього вже були проблеми із серцем, що не дивно, адже 31-річний чоловік споживав лише 10 000 калорій на обід.

багато

Погладжування для схуднення до і після Instagram/можливо pat

У 2013 році, у віці 28 років, лікарі сказали йому, що печінка сильно жирова, артеріальний тиск низький, існує ризик діабету. Потім хлопець вирішив змінити своє життя, і одночасно він зустрів свою майбутню дружину, яка відтоді подарувала йому маленького хлопчика.

Спочатку Пат лише багато ходив по району, він почав худнути для нього. Незабаром він найняв тренера і щодня ходив у спортзал. Він також перетворив свій раціон: замість фаст-фуду він тепер їсть овочі, насіння та нежирне м’ясо.

Чоловік, який колись важив майже два з половиною, зараз важить 101 фунт і має відсоток жиру в організмі 11. «Я дуже задоволений досягнутим, і мене радує, що мій соціальний сайт надихає тих, хто носить подібне взуття », - сказав чоловік.