Думаю, вам слід записати все, що ви їсте та п'єте протягом декількох днів. Я смію. Бо важко судити, мало це чи багато, якщо не написати точної суми. І я б знову пішов до педіатра і попросив провести ще обстеження. Бо там, мабуть, не все буде добре. Якщо ви пишете правду про те, що їсте.

5-річної

@ h2 Дякуємо, що ми вже замовили, оскільки факт невеликий у порівнянні з іншими дітьми, а вага зростає. Він також дуже високий для свого віку

як обстеження вийшло, як і діабетологічне обстеження, було б непогано, можливо, нефролог

@mariannajesenska: і, можливо, це генетика, мій молодший син у цьому віці важив близько 20 кг і був на 10 см нижче. Але знову ж таки, він не був і не товстий, він просто важкий. У неї це від сім'ї чоловіка. Для мого чоловіка також кожен типол був би набагато меншим, ніж він насправді, він просто мав міцнішу структуру тіла і важкі кістки, і, отже, ні дієта, ні хтось нічого не зробить. В іншому випадку я знаю одну даму, яка може в цьому творити чудеса, точно призначає дієту відповідно до людини, точно пише список того, що виключити і що додати, я не роблю тут жодної реклами, але ця дама має дуже хороші результати з проблемами зі здоров’ям та ожирінням, можливо, варто спробувати проконсультуватися з нею, якщо ви хочете написати IP

@mariannajesenska, я не читала передфосфольних коментарів, ваша дієта не потребує ніяких процедур для схуднення:(, спочатку зверніться до педіатра і дозвольте йому приймати цукор, щитовидку, але лікар впорається і особливо ваш малюк, якого ви повинні створити харчові звички та правила більше йому не потрібно буде худнути, а вибігати і вирощувати в першу чергу БЕЗ солодощів . тільки корисні солодощі Підсолоджуйте медом, стевією, ксіолітом, кленовим сиропом НЕ ЦУКРО обмежуйте хліб та борошно, коли цільнозернові, пишеться, до маски, швидше овочі . багато супів з овочів, щоб приготувати, овочі, фрукти ... не означає, що з нього ніколи нічого не можна зробити, але незабаром спечу щось здорове солодке, або просто, наприклад, одну таблетку . або солодкий лише один день на тиждень. звиклий до води, чай для узгодження з медом, і особливо для забезпечення його руху, наприклад, кількома дитячими кільцями, які плавають, дитина займається спортом, танцями, і особливо батьки повинні харчуватися здорово, дозвольте мені і батьки також повинні суворо дотримуватися правил. у вас не буде 3 штук комірів, вам потрібен лише один. замість кіндер буена ніаку вибирати здоровішу солодкість. Схрещені пальці. при правильному харчуванні та рухах . протягом півроку після ожиріння ожиріння не буде

@mariannajesenska. і все-таки намагайтеся давати домашні яйця, адже магазин гормональний, не потребує, наприклад, м’яса щодня

Я відчуваю, що ти робиш багато речей правильно, що ти ходиш, вони не збігаються. Завжди так кусай відповідно до цього. плюшеві менші та кастові порції. і особливо рух. І, наприклад, замінити коров’яче молоко різними горіхами, рисом, маком.

@egiginka дякую за пораду. Ми намагаємось бути з ним якомога більше на полі, прогулянки ведуться за щоденним графіком, вода не підсолоджується, На даний момент у мене період, який нічого не хоче подряпати, тому він малює Тож, можливо, він лише підніметься і буде на вагах, або щось, можливо, знизиться. 22 Може, ми підемо в ендокринологію, але вже до іншого лікаря. Подивимось. Інакше здоровий від народження не хворів.

@mariannajesenska чудово, я стискаю пальці. або якщо я пропустив для мене, що він отримує молочну касу/молочника ввечері . так що якщо ви спробуєте молочника, я намагаюся давати лише вранці, тому що молоко жирне, а ввечері воно росте. і якщо у вас є молоко як ритуальний скульптор рису, сої, мигдалю, маку . та молочних продуктів, щоб доставити їх на дно до місця вечірнього молока та молока.

@egiginka він п'є тільки вранці та ввечері напівжирне молоко-1dc каша непапа

@ zuzik307 моїй доньці також 2,7 року і вона має розміри 110 см, навіщо їй стригти? моя важить 13 кг🙂

Я не хочу вірити, що таке ожиріння в такій невеликій дієті пов’язане з дієтою та відсутністю фізичних вправ, я не уявляю цього, діти природно рухаються, і я не звик, щоб мене перевантажували. Ймовірно, їм довелося б зв’язати його і відстежувати цілий день чи щось інше. Педіатр НЕ гаразд, коли вона вважає, що це не потрібно вирішувати. Я не вірю, що все гормональне добре. Я б точно наполягав на іспитах. Бідолаха, я не був би лінивцем, щоб носити з собою таку вагу.

@mariannajesenska Перш за все, я б рекомендував вам консультації з фахівцями - дієтологами (не дозволяйте себе бити), що стосується дієти та фізичних вправ. Для таких маленьких дітей не існує затримок для схуднення. Якщо надмірна вага вашого сина не має стану здоров’я, це вирішувати вам - вам, батькам, коригувати свої харчові звички, будьте обережні, відсутність дієти! але головним чином рух, активність. Має бути десь помилка.
Якщо хочете, напишіть мені, що саме він їсть, коли і про те, скільки ви йому даєте їсти - напишіть мені меню, включаючи режим пиття.

@lorela немає, наприклад, сьогодні. ранкове молоко чистий деко. йогурт дезі. суп бульйон овочевий. друга курка на вершковому маслі і картоплі. монет. оловран напівпудинг з персиковим і вечірнім молоком деко. після дощу. Вода чистить для пиття без усього.

Тож, мабуть, буде справжня проблема зі здоров’ям. Як я вже писала, моя така ж стара, навіть вища, їсть удвічі більше вашої та важить 13 кг. І не їсть стільки часу на вулиці:(

@mariannajesenska стискаючи пальці, це справді схоже на проблему зі здоров’ям, хоча я справді цього не хочу ☹ Сподіваюся, ти виявишся "застряглим". вважайте, що нічого важливого 😉 відповідно до дієти ви не допускаєте помилок

ми звертаємось до іншого ендокринолога, ніж ми були вперше. Вона сказала нам раніше, що результати вже час, і я даю йому маску з овочами, а не з додатком, і ми отримали одну листівку і все. Ми побачимо 22-е, як ми опиняємось.

@mariannajesenska Я не кажу, що, як писали інші діти, вони не їдять, і, можливо, більшість із них є, але ваше меню теж не зовсім підходить. Можливо, син має певні схильності до набору ваги (уповільнення обміну речовин) і просто будуть потрібні певні зміни в його раціоні.
Отже: Чому просто готувати молоко на сніданок? Може мати хліб з тонким шаром вершкового масла та овочів (наприклад, один помідор, або паприка, 1/2 огірка).
Десяте - який йогурт? Невідповідний йогурт = солодкість (пагорб жиру та цукру). Підійде чисто білий з невеликою кількістю фруктів та/або ложкою вівсяної каші (не потрібно, чиста вівсяна каша - я рекомендую делікатну, яка підходить для негайного споживання).
Обід - курка на маслі та картопляне пюре з маслом? Це може бути надмірно багато жиру. Я рекомендую курку, звичайно без шкіри, на трохи 100% соняшниковій олії або оливковій, картоплі, змащеній без додавання жиру і, безумовно, овочах! Салат на пару, тушкований або свіжий овочевий.
Оловрант - пудинг недоречний. Це може бути напр. фрукти.
Вечеря - більше молока (що ви насправді даєте) або може бути каша (без рафінованого цукру та з напівжирного молока).

Я також хотів би зазначити, що регулярність дуже важлива. Паузи, що перевищують 3-4 години між прийомами їжі, можуть спричинити уповільнення метаболізму = зрештою збільшення ваги.
Не менш важливим є розмір порції. І це повинно бути у 2-3-річної дитини приблизно на долоні. Наприклад скибочку хліба, половину круасана, менше яблуко, менший банан тощо. Але так само підступні занадто малі порції - занадто мало їжі також може призвести до уповільнення обміну речовин = до полегшення набору ваги.