Ми сподіваємось, що зможемо допомогти кожному в цьому!

знижуйте

Одним з найбільш ефективних любителів цукру в крові є кориця. Кориця допомагає засвоєнню глюкози в м’язову тканину і може прискорити метаболізм цукру до двадцяти разів. Він також запобігає коливанню рівня цукру та підвищує ефективність інсуліну та антиоксидантів.

Окрім кориці, тут є і топінамбур. THE Топінамбур він не різко підвищує рівень цукру в крові, допомагає встановити оптимальний рівень цукру, зменшує залежність від інсуліну. Він всмоктується повільніше, ніж глюкоза, тому допомагає стабілізувати рівень цукру в крові. Це також покращує детоксикаційну та метаболічну функції печінки.

Окрім кориці та топінамбура, ось він Яблуко. Це дуже сприятливо впливає на рівень цукру в крові. Він містить велику кількість пектину, завдяки якому вміст цукру в продуктах повільно переноситься в кров. Пектин в основному міститься в шкірці яблук, тому рекомендується їсти яблука в неочищеному вигляді.

Біоактивний інгредієнт чорниці сприяє підвищенню чутливості до інсуліну та зменшує ймовірність розвитку діабету.

THE чіа маг старовинне зерно без глютену, яке допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, покращує чутливість до інсуліну та зменшує наслідки метаболічних захворювань, таких як високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск, та екстремальні коливання цукру в крові після їжі.

авокадо він також відіграє дуже важливу роль у зниженні рівня цукру в крові. Він містить жири, які дуже корисні для серця, але в авокадо також багато клітковини, амінокислот, вітамінів групи В та мінералів (магній, калій).

THE брокколі він не тільки наповнений клітковиною, але й сприяє уповільненню процесу, за допомогою якого цукор у їжі досягає клітин. Це корисно, оскільки навіть якщо ми не їмо цукор, все, що ми їмо, перетворюється нашим організмом у глюкозу, щоб поповнити наш організм енергією.