Ви повинні увійти в систему або пройти процедуру реєстрації, щоб внести свій внесок.
Дописи [47]
1 Тема створена Adriana4 2014-06-08 20:53:18
Тема: менопауза та естроген
Рнг, привіт,
Скажіть, будь ласка, які найкращі добавки естрогену для менопаузи. це моя мама, і ми думаємо, що у неї мало. він все ще використовує олію примули вечірньої. але він хотів би отримати більше цього естрогену.
2 Відповідь опублікував RNG 2014-06-09 04:52:29
Re: менопауза та естроген
Фітоестрогени, тобто рослинні замінники естрогенів, не є однаковими з нашими природними естрогенами. Тому я волію рекомендувати такі речовини, як Діосгенін, які можуть перетворювати організм на різні гормони і тим самим стабілізувати гормональний рівень, що усуває різні проблеми навколо менструації, проблеми навколо менопаузи і навіть після менопаузи сповільнює "гормонально залежне старіння".
Олія первоцвіту в основному протизапальна, але ямс/діосгенін підвищує і стабілізує різні рівні гормонів. Корисний також чорний кохош, даміана та адаптоген. Донг Куай = китайська дягель.
3 Відповідь опублікувала Adriana4 10.06.2014 19:26:33
Re: менопауза та естроген
ага, тож олія вечірньої примули, мабуть, навіть не повинна цим користуватися?
і що ви на це скажете: http://www.docsimon.sk/tovar/swiss-estr… ony-tbl-90
4 Відповідь опублікував RNG 2014-06-12 02:31:24
Re: менопауза та естроген
Дружина, крім ямсу, не використовувала для менопаузи.
Соєві ізофлавони є естрогенними замінниками. Кілька жінок з моєї області користувались цим із досить незначним успіхом. Соя нам не дуже підходить як їжа.
5 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-06-15 12:42:06
Re: менопауза та естроген
в іншій категорії я писав вам про те, як моя мама кидала мені щось на шкіру, не знаю, може, екзема? але зараз я хочу запитати, у неї в дитинстві були проблеми зі щитовидною залозою - вона була дуже бідною. тепер у назві пауза, і це справді дуже добре видно у неї. але вона пам’ятала, що коли в дитинстві у неї були проблеми із залозистою залозою, щось на зразок її падало на шкіру голови і волосся там не росло. вона її чимось намалювала (вона вже не знає чим) і передала. так що навіть якщо він все ще не може мати його через ці гормони?
Я хочу замовити їй ямс, у мене теж є майстер, кт. пропонує наступне:
6 Відповідь опублікував RNG 2014-06-16 19:23:44
Re: менопауза та естроген
Продукт має капсулу 200 мг з 10% діосгеніном, тобто містить 20 мг діосгеніну на капсулу. Таких капсул буде коштувати до 10. Тому замовити це, наприклад, варто, хоча поштові витрати високі, але якщо ви замовите їх багато, це все одно вам окупиться
http://www.swansonvitamins.com/swanson-… g-100-caps
Існує одна капсула 40 мг діосгеніну. Тому що якщо у вас є систематичні проблеми, такі як менопауза, яка триває кілька років, вигідне постачання Ямома.
7 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-07-30 19:36:45
Re: менопауза та естроген
rng, і що це за дикий ямс - це нормально чи ні?
8 Відповідь опублікував RNG 2014-07-30 20:32:04
Re: менопауза та естроген
Це я рекомендую. Тільки Суонсон отримав трохи дешевше.
http://www.swansonvitamins.com/swanson-… g-100-caps
9 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-10-28 21:16:04
Re: менопауза та естроген
Rng дуже прошу пораду для моєї мами. Вона перебуває в перехідному періоді, лікар сказав їй, що у неї не працює жодного яєчника. У нього гормональний розлад, мабуть, нестача естрогену. Вона чуйна і дуже пригнічена. Вона якось це використовує, але ніяк не допомагає їй. Щось подібне у неї було після пологів, тоді їй допомогла гормональна контрацепція, яку вона зараз використовує, але не хоче.
ну спасибі
10 Відповідь опублікував RNG 2014-10-28 21:34:13
Re: менопауза та естроген
Доза лунки повинна бути такою, щоб вона давала їй достатньо діосгеніну, який становить мінімум 200 мг.
Вітамін D-3 у більш високих дозах, мінімум 5000 МО на день, є антидепресантом, приймайте принаймні 100 мікрограмів з вітаміном K-2, бажано MK7. Я також рекомендую добавки для кісток, оскільки під час менопаузи організм не може належним чином управляти матеріалами, особливо мінералами, що також може призвести до остеопорозу та депресії. Див., Наприклад, "Міцність кісток" від NOW.
Я б порадив це їй, наприклад
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-He… l & ic = 1
або кілька грамів адаптогену Донг Куай.
Останній раз редагував RNG (2014-10-28 21:35:13)
11 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-10-28 22:34:03
Re: менопауза та естроген
А сам ямс може допомогти їй головним чином від депресії? Наприклад, вона спить і прокидається, щоб побачити, як у неї сильно б'ється серце, ніби від нервів, але у неї їх немає ... скільки часу я повинен взяти її, щоб побачити перші результати?
12 Відповідь опублікував RNG 2014-10-28 23:12:32
Re: менопауза та естроген
Панічні атаки також можуть бути пов’язані з нестачею мінералів, особливо магнію, але також кальцію, але я рекомендую приймати їх у суміші на кістці разом з вітамінами D-3 і K-2.
Донг Куай у дозі не менше 2 грамів також добре заспокоює, але L-теанін ще кращий, доза 2 х 400 мг.
Моя дружина постійно приймала ямс, коли вона перебувала в перехідному періоді, оскільки вона страждала занадто сильно (холод/спека, істерія, депресія та остеопенія)
13 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-10-29 21:40:03
Re: менопауза та естроген
І чи може підвищена функція щитовидної залози бути пов’язана з цим, і так, як це виправити? Йод?
Ну спасибі
14 Відповідь опублікував RNG 2014-10-30 01:13:00
Re: менопауза та естроген
Ну, оскільки взаємно всесильні гормони в організмі працюють і впливають один на одного, я не знаю.
15 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-10-30 17:44:57
Re: менопауза та естроген
Зверніть, будь ласка, однак, її серце б'ється щоранку, і клітина тремтить, ніби від нервів . Я змочую його лексаурином, але я цього не хочу. Абсолютно найшвидше і найшвидше, що потрібно? З цього ямсу я використовую 5 капсули, так? Хіба це не діабет? Але у неї були такі стани один раз після пологів, тож, ймовірно, це будуть гормони?
16 Відповідь опублікував RNG 2014-10-30 20:42:50
Re: менопауза та естроген
Кризи після пологів, як правило, пов’язані з нестачею мінеральних речовин, втратою крові та стресом тощо.
17 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-10-30 21:49:50
Re: менопауза та естроген
отже, що з нею відбувається через брак мінералів? якщо функція щитовидної залози підвищена, чи є гарною ідеєю вводити їй йод? Не існує природного способу доставки естрогену в організм?
18 Відповідь опублікував RNG 2014-10-30 23:11:49
Re: менопауза та естроген
Надходження фітоестрогенів допомагає при деяких симптомах менопаузи, але це просто обман організму. Необхідно додавати звуки для гормонів, з яких організм створює власні гормони, а не деякі інші речовини, які мають квазіестрогенні ефекти.
19 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-10-31 07:18:51
Re: менопауза та естроген
і якщо у неї була надмірно активна щитовидна залоза, чи слід там давати йод? це також може проявлятися депресією щитовидної залози?
20 Відповідь опублікував RNG 31.10.2014 14:52:39
Re: менопауза та естроген
Лікарі, за невеликим винятком, стверджують, що йод слід знижувати при збільшенні активності щитовидної залози. Але група лвекаров, як підвищена, так і знижена активність щитовидної залози, з значним успіхом лікується препаратами йоду та селену.
Що багато в чому викликає гормональні коливання, неможливо підрахувати, але депресії, безумовно, належать до цього опосередковано.
Як я тут часто повторюю, у нас в раціоні є деякі поживні речовини, тому я раджу всім доповнювати
цинк селену, йод, вітаміни C E D-3 і K-2, а також мікрофібри та пробіотики та очищають судини лецитином.
21 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-11-04 08:27:06
Re: менопауза та естроген
ага . але при прийомі названих добавок існує ймовірність того, що її депресія і нервозність, внутрішнє неспокій будуть втрачені-?
він писав, що Д-3 хв. 5000 мкм принаймні на день, і якщо я замовлю їй D-3 10000 мю, це буде занадто щодня?
22 Відповідь опублікував RNG 04.11.2014 14:22:26
Re: менопауза та естроген
Завдяки комплектуючим аксесуарами загальний стан здоров’я покращиться.
D-3 зберігається тривалий час, особливо у смаженому, тому не має значення, скільки ви приймаєте щодня, а в середньому на місяць.
Кількість D-3 у крові можна виміряти, і старий рекомендований рівень нижче 50 нг/мл зараз вважається низьким на думку багатьох лікарів, які рекомендують рівень від 65 до 85 нанограм на мл.
Рівні нижче 30 нг/мл призводять до остеопорозу та нервово-гормональних проблем.
23 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-11-04 16:11:55
Re: менопауза та естроген
і це скільки одиниць МО? Мені цікаво, чи зможе він ним скористатися - ці 10000 МО і скільки часу за раз . скільки тоді йому слід зробити перерву.
Я знаю, що загальний стан здоров'я точно покращиться, але це, наприклад, щось на зразок антидепресантів, які дійсно помітно допоможуть вам від цієї депресії,? щось, що зайняло б дуже швидко.
24 Відповідь опублікував RNG 04.11.2014 16:42:49
Re: менопауза та естроген
Ви можете використовувати 10000 МО вітаміну D-3 протягом будь-якого періоду часу. Я особисто рекомендую від 2000 до 5000 МО в середньому щодня, але є лікарі, які рекомендують набагато більше. Звичайно, чим більше у вас вітаміну D-3, тим більше вітаміну K-2 потрібно приймати.
25 Відповідь опублікувала Adriana4 2014-11-04 17:11:30
Re: менопауза та естроген
і чому він повинен використовувати K2 тим більше? у якій кількості, отже, на 10000 МО вітаміну D3?
Я також хотів попросити, щоб l-thanine не використовувався щодня?
26 Відповідь опубліковано RNG 2014-11-04 17:40:18
Re: менопауза та естроген
Ви використовуєте добавки лише тоді, коли вони вам потрібні. Але ви можете використовувати названі щодня без проблем.
Я б використав 200 мікрограмів вітаміну K-2 у формі MK7 на 10000 МО вітаміну D-2
Останній раз редагував RNG (2014-11-04 17:40:38)
27 Відповідь опублікувала Adriana4 07.01.2015 06:15:45
Re: менопауза та естроген
Привіт, Рнг, будь ласка, скільки часу потрібно їхати на ямс, щоб побачити якісь результати? Мама використовує його у рекомендованій дозі від вас протягом трьох тижнів, але поки що ніяких поліпшень у роликах чи нічого іншого.
ну спасибі
28 Відповідь опублікував RNG 07.01.2015 16:15:35
Re: менопауза та естроген
Рекомендована доза ямсу повинна містити щонайменше 200 мг діосгеніну, який є ефективною речовиною в ямсі.
На жаль, на ринку є багато продуктів, які навіть не згадують про вміст Діосгеніну, а тому можуть бути неефективними взагалі.
29 Відповідь опублікувала Adriana4 07.01.2015 21:19:52
Re: менопауза та естроген
Тож я спостерігав за ямом, який робила моя мати - саме його ти рекомендуєш. Ззаду написано: екстракт кореня дикого ямсу 810 мг (10% діосгеніну). Корінь дикого ямсу 190мг.
І з цього ви приймаєте 5 капсул на день.
Це правильний?
Ну спасибі
30 Відповідь опублікував RNG 07.01.2015 22:15:06
Re: менопауза та естроген
Це сплячий, і доза правильна. Це може тимчасово збільшити його до 8.
Теоретично це може бути поганий/слабкий фурункул .
Є багато гормональної локшини, я згадаю інші, такі як олія вечірньої первоцвіту/вечірня припроза, чорний кохош Даміана, донг квай та інші, але ямс ще нікому не підвів, тому я здивований.
31 Відповідь опублікувала Adriana4 08.01.2015 19:54:26
Re: менопауза та естроген
Ну, напевно, спробують збільшити його до 8 днів, але, на мою думку, це однозначно пов’язано із підвищеною функцією щитовидної залози - вона страждає нею з раннього віку. Тому вам не потрібно давати собі йод?
32 Відповідь опублікував jordiksvk 08.01.2015 20:11:34
Re: менопауза та естроген
це все лише здогадки,
потрібно обов’язково виміряти рівень гормонів, а потім почати серйозно його вирішувати.
щитовидна залоза з крові, естроген прогестерон, дега, тестостерон зі слини.
33 Відповідь опублікував RNG 09.01.2015 00:11:37
Re: менопауза та естроген
Оскільки ормональні рівні змінюються з кожним днем, одне вимірювання нічого не скаже, вам довелося б вимірювати його багато разів і складати з нього графіки. Тільки екстремальні значення, що знаходяться набагато вище або нижче норми, можуть бути оцінені таким чином за одним виміром
http://en.wikipedia.org/wiki/Menstrual_cycle
Щодо стента залози, лікарі, які проводять дослідження навколо нього, стверджують, що лише близько 30% найбільш зниженої або підвищеної функції щитовидної залози можна знайти за допомогою звичайних аналізів крові, і є не тільки багато помилково негативних, але і помилково позитивних діагнозів .
Знову ж таки, лише надзвичайно високі рівні є тими, де вказівки на дисфункцію щитовидної залози дуже ймовірні.
34 Відповідь опублікувала Adriana4 09.01.2015 10:20:52
Re: менопауза та естроген
Ну, просто я знаю, що це не повинно виходити з крові. У моєї матері, безумовно, підвищена функція щитовидної залози - з одного боку, це підтвердив лікар, а з іншого боку, у мене багато симптомів - серцебиття, почервоніння, втрата ваги, нервозність, проблеми зі сном та багато інших пов'язані з менопаузою. Тому мені не потрібно давати їй йоду, або я спочатку почну з ламінарії тощо.?
Ну спасибі
35 Відповідь опублікував RNG 09.01.2015 21:23:51
Re: менопауза та естроген
Ламінарія - це, звичайно, краща форма мінеральних добавок, оскільки вона містить не тільки йод та селен, але й купу інших мінералів, включаючи різні мікроелементи. Описані симптоми не повинні бути від щитовидної залози, вони можуть бути пов’язані з чистим переходом та порушенням травлення.
Останній раз редагував RNG (2015-01-11 23:33:14)
36 Відповідь опублікувала Adriana4 11.01.2015 20:36:14
Re: менопауза та естроген
Так, це звучить для мене досить глупо, схоже, зараз у неї болять плечі. -но на мою думку, щитовидна залоза також долучилася. Тому що в молодості моя мати була дуже бідною, але дуже. Волосся у неї були однаковими - вона пішла оглядати свою щитовидку і виявили підвищену функцію. Я не маю уявлення, як ти ставився до цього тоді, але зараз так, ніби це поверталося до неї знову. Дуже бідна навіть зараз - я дуже хочу їй допомогти. На її обличчі також з’являється волосся.
37 Відповідь опублікував RNG 11.01.2015 23:37:47
Re: менопауза та естроген
Втрата ваги може бути спричинена порушенням травлення та може не мати нічого спільного з щитовидною залозою або менопаузою. Травлення - це питання отримання достатньої кількості кислот з різних ферментів, мікроволокна та пробіотиків. Все це можна легко виконати за потреби.
38 Відповідь опублікувала Adriana4 16.02.2015 18:46:08
Re: менопауза та естроген
Звоню, будь ласка, мамо - так само, як ти казал- узамс ям 8капсулі щодня, але не бачиш ніякого прогресу в спеку. Він уже не знає, що робити. Чому ямс не працює на неї? Чим вона повинна насолоджуватися?
Моє серце билося вночі
Спасибі за вашу відповідь
39 Відповідь опублікував RNG 16.02.2015 22:34:12
Re: менопауза та естроген
Я нічого не псую, я просто раджу відповідно до того, що я дізнався з моїх медичних джерел, а також сьогодні з власного досвіду.
Гормонально впливають на ямс, DHEA, а також крем прогестерону, даміану, чорний кохош, олію примули вечірньої та Дун Куай, тобто китайську дягель. І рідко хтось із них працює досить добре.
Серцебиття не є гормональною проблемою, воно зазвичай спричинене стресом, тетанією, гіпервентиляцією та іншими. Подивіться на теми стресу та сну.
40 Відповідь опублікувала Adriana4 17.02.2015 06:03:57
Re: менопауза та естроген
Але у неї може бути серцебиття щитовидної залози. Це, мабуть, збільшить мене. тому що також поганий, поганий сон . що їй слід спробувати в першу чергу?
Ну спасибі
41 Відповідь опублікував RNG 18.02.2015 02:31:39
Re: менопауза та естроген
Раджу всім вживати йод і селен, які, мабуть, найкраще підходять для проблем зі щитовидною залозою. Я також рекомендую пригнічувати та виправляти цикл сну, що також може сприяти цьому посмикуванню.
42 Відповідь опублікував Sisa 24 2015-03-06 23:58:41
Re: менопауза та естроген
У мене серцебиття, особливо коли я відпочиваю . Я приймаю кісткові речі, але я також приймаю магній навіть більше . Я переживаю, що я не приймаю занадто багато магнію ... мака 2400 мг на день . Якщо я це роблю допоможе мені, як тільки я це пропущу, тож знову зайнята. (
43 Відповідь опублікував RNG 07.03.2015 10:40:26
Re: менопауза та естроген
Звичайно, 2400 мг магнію - це, звичайно, занадто багато. Спробуйте приймати магній у формі, яка більш засвоюється, наприклад, хелати, так що вам буде потрібно набагато менше І, звичайно, додаткові вітаміни D-3 і K-2
44 Відповідь опублікував Sisa 24 2015-03-07 20:18:51
Re: менопауза та естроген
Я беру з комплексу потрійного магнію Swanson. чи можу я взяти мені таку велику дозу ? Я також приймаю D3.K2 теж . Я страждав від цього серцебиття з юності ... Я пам'ятаю, що вони навіть не могли зробити ЕКГ ... Це, мабуть, форма тривожний розлад . лише в молодості я не знав про те, що відбувається . що це для мене. (
45 Відповідь опублікував RNG 07.03.2015 22:33:46
Re: менопауза та естроген
Потрійний магнієвий ніж Свонсона містить переважно погано засвоюваний оксид магнію. Навіть незважаючи на це, я б не брав більше 2-3 на день
Укуси брата L-теаніна, щоб заспокоїтися. Також стрес В.
46 Відповідь опублікував Sisa 24 2015-03-07 23:34:40
Re: менопауза та естроген
B стрес я також приймаю.і я також замовив Swanson Ultra Double Potency Suntheanine L-Theanine 200mg, 60 . скільки я можу зробити? Я не можу це зробити ? Цей магній краще. Swanson Ultra Albion Chelated Magnesium Glycinate.Я не знаю, що означає ультра Альбіон. )
Останній раз редагував: Sisa 24 (2015-03-07 23:42:15)
47 Відповідь опублікував RNG 08.03.2015 19:00:47
Re: менопауза та естроген
Albion - це просто бренд виробника.
L теанін не спить, але значно заспокоюється. Доза становить до 2 х 400 мг.
Дописи [47]
Ви повинні увійти в систему або пройти процедуру реєстрації, щоб внести свій внесок.
Побудований на PunBB | Чехія та СК