Хоча Джессіка Ланге була зіркою Міжнародного кінофестивалю в Санта-Барбарі, оскільки отримала велике кінематографічне визнання.


Хоча Джессіка Ланге була зіркою на міжнародному кінофестивалі в Санта-Барбарі, після нагородження високо оціненою нагородою Кірка Дугласа у галузі кінопремії, дівчина актриси Демі Мур майже відволікла її.

У своїй срібній сукні до підлоги Демі просто виглядала фантастично, чому також сприяло те, що вона не перестаралася ні з використанням аксесуарів, ні з макіяжем. Найефектнішим інгредієнтом її простого, але чудового макіяжу була червона помада, яку знаменитість одягла, щоб викликати актрис, відомих із золотого віку Голлівуду.

Ми бачили Демі в такій хорошій формі вже давно - після того, як її шлюб з Ештоном Катчер розпався, вона також сказала, що їй важко витримати, що її колишній партнер швидко зібрався з Мілою Куніс, і нещодавно вони мали дівчинка.

уелл
Однак тепер той, хто подивиться на Деміре, може побачити задоволену, щасливу та підтягнуту жінку. Однією з причин цього є те, що актриса дізналася, що важливо звертати увагу всередину і на перше місце ставити власні потреби і робити своє щастя, а не жаліти себе.

Його улюблені форми руху, йога та пілатес, які також допомогли створити фізичну та психічну рівновагу, також допомогли йому. Актриса роками є їх великим шанувальником, і вона може з ентузіазмом виконувати свої улюблені репетиції на DVD, якщо у неї немає часу чи бажання піти на заняття.

Він також займається кардіотренуванням принаймні три рази на тиждень, що може включати біг, їзду на велосипеді або плавання. Ці тренування завжди чергуються Демі, що ефективно не лише тому, що ваші м’язи не звикають до певного навантаження, але й тому, що воно ніколи не стає для вас нудним.

Що стосується її дієти, актриса і сьогодні відкрита для нових дієт. Раніше він спробував, серед іншого, дієту-перевертня, яка базується на теорії, згідно з якою Місяць впливає на воду в нашому тілі так само, як припливне явище морів та океанів, тому воно може допомогти при втраті ваги та детоксикація. Більше того, за даними іноземної газети, він настільки ефективний, що ми можемо за один день втратити до 2-3 фунтів.

Починати варто, коли є молодий місяць або повний місяць, особливо в ті хвилини, коли починаються ці фази. Для цього стане в нагоді місячний календар з різними місячними фазами та їх початком. Тому ми повинні звертати увагу на їжу відповідно до змін місячних фаз: якщо наш раціон починається з молодика чи повного місяця, ми можемо споживати фруктові та овочеві соки або воду лише протягом 24 годин.

У разі зростаючого місяця вибирайте здоровіші продукти, дієтичні напої, але утримуйтесь від солодощів. З іншого боку, під час спадання Місяця ми можемо впевнено вибирати серед улюблених, і в цьому випадку нам також не доведеться напружуватися в тренажерному залі.

Послідовники дієти кажуть, що цей метод ефективний, а деякі навіть продовжують 24-годинний режим очищення: він триває 2-3 дні, а то й 6 днів. На думку інших, однак, це не лише легковажність, а й неефективність, оскільки організм втрачає воду замість жиру, яку він може замінити дуже швидко і легко.

Ми не знаємо, чи дієта Демі все ще допомагає їй бути в такій супер формі сьогодні, у будь-якому випадку це факт, що ми давно не бачили її такою врівноваженою, щасливою та здоровою.