Вашому маленькому організму потрібні вітаміни та мінерали у віці від 6 місяців, які можна отримати з фруктів та варених овочів, тому, безумовно, варто починати додавання у віці 6 місяців.

харчування

Автор: Батьківський журнал 2010-02-17.

Кожна мама в захваті від того, що дитина скаже про першу ложку свіжого соку, приготовлених овочів, але ми також переживаємо: і якщо у моєї дитини не буде їжі?

Чому потрібно починати годувати прямо зараз?
Після 6 місяців відносної сталості, приблизно у віці шести місяців, дитина починає досліджувати. У цей період дитина вже не просто крутиться, а й активно лазить. Малюк зазвичай стабільно сидить у ігровій кімнаті або самостійно грається на килимі у віці 8-9 місяців, кілька разів на день повзає по квартирі, пакує речі, спілкується рідною мовою. Вам потрібно багато енергії, вам також потрібно внести зміни у свій раціон.

Час підфарбувати свій раціон
У цьому віці ми можемо і повинні розробляти повсякденні процедури, включаючи розпорядки їжі, якщо згодом хочемо безпроблемне харчування. Дуже важливо зберігати старі та безпечні нові звички в епоху відкриттів, у тому числі в галузі харчування.

Розробка режиму допоможе вам досягти успіху у годуванні
Саме в безпеці та здоров’ї дитини страви годують вранці та ввечері, або, за його відсутності, годують сумішшю в цей період точно так само, як і раніше. Ми можемо створити здорову дієту для своєї дитини на все життя, забезпечивши рамки дня, допомагаючи нашій дитині плавно приймати нові продукти. У віці 6-12 місяців грудне молоко, за його відсутності, суміш все ще є основною їжею дитини, основою її розвитку.

Коли спробувати нову їжу?
Найкращий час для того, щоб скуштувати нову їжу, - це вранці, оскільки це тоді, коли наша дитина спокійна і відпочила, але якщо наша дитина спокійніша лише вдень, виберіть час доби пізніше. Найголовніше - мати найкращі терміни як для мами, так і для дитини.

Реакція немовлят на нові смаки
Оскільки діти різноманітні, реакції можуть бути різними:

- Відкрита дитина:
Всім цікаво, він відразу відкриває рот ложці і знає, що з нею робити.

- Зацікавлена ​​дитина:
Ви зацікавлені в новій їжі, але ви ще не можете користуватися язиком, не відштовхуючи їжу, оскільки ваш язик все ще налаштований на смоктання.

- Менш зацікавлена ​​дитина:
Ви можете вкусити або двічі, але тоді поверніть голову.

- Уперта дитина:
Деякі люди тримають рот закритим або виплювають все, відригують назад.

- Дитина відкриття:
Краще скористайтеся тарілкою, їжею для чогось зовсім іншого, тому вам потрібно поглянути на них, радше грати з ними, ніж класти їх у рот.

- Перекидання дитини:
Він ще не може сидіти стабільно у високому стільці і постійно виходив би з рук. Він також не любить автокрісло.

Що нам неодмінно потрібно закарбувати в голові, так це те, що ми не повинні намагатися будь-яким чином застосовувати насильство, оскільки, на жаль, це може призвести до остаточного відхилення. Кожна дитина має свій темп, давайте адаптуємось до нього, адже важливо починати годувати дитину без поганих переживань.
Впровадження нових ароматів - це процес, який триває місяці, в ідеалі доводить дитину до 1 року.

Джерело: Національна асоціація угорських дієтологів