Схуднути без тортур за допомогою спорту та дієти - дванадцять простих кроків, щоб дістатися до вашої ідеальної ваги
Кожного другого німці, швейцарці та австрійці страждають ожирінням. Крім того, багато хто страждає від численних вторинних захворювань. Деякі також переживають виключення з суспільства, а також погані перспективи кар’єри та стосунків.
Нові дієтичні програми наповнюють ринок. Будучи на дієті HCG, лікуванні метаболізмом, палео-дієті, метаболічному балансі, лікуванні ожиріння, дієті Брижит, низькому вмісті вуглеводів, доктору Еткінсу чи спостерігачам за вагою - пропозиція гігантська.
Але багато людей, які працюють над своїм ожирінням, вкладають багато часу та грошей, незабаром після дієти зрозуміють, що вони важчі, ніж були раніше.
Ден Хільд, дієтолог, який давно страждає ожирінням, зібрав у цій книзі дванадцять простих підходів, які можуть допомогти вам працювати над вашим ожирінням, не змінюючи багато свого способу життя, і досягти вашої ідеальної ваги, натхненної вашими першими успіхами.
- Чому ви не можете схуднути, незважаючи на дієти? Revista Estilo Гондурас
- Харчування Найпростіший трюк для схуднення (відсутність дієти, фізичних вправ чи чогось подібного)
- Втрата ваги 3 простих способи дізнатися, якщо вам потрібна дієта
- Схудніть, не дотримуючись дієт завдяки напою для спалювання жиру Каміли Морроне
- Два золотих правила схуднення без дієт