додайте змащений

Чудово Тести

ТЕСТ: Ви чекаєте мирної чи трагічної смерті? Дізнайся!

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Маріон Котійяр

Золото-жовтий плід, відомий у більшості європейських мов як банан, походить з тропічних регіонів світу. Хоча фрукти в нашій кухні екзотичні, вони є невід’ємною частиною меню кожного словака. І вони повинні зберегти своє незамінне місце. Банани оброблені золотом не тільки за своїм кольором. Їх смачний смак поєднується з багатьма корисними ефектами на здоров’я всього організму. Зараз ми говоримо про загальнодоступні фрукти. Сьогодні на ринку представлені інші варіанти бананів, які використовуються для приготування екзотичних страв.

Банан, що вживається як сирий плід, має найбільшу цінність у достатній стиглості. Якщо ви любите зелені банани, забудьте про них. Тубільці в країнах походження цього фрукта їдять лише золотисто-жовті банани, на яких з'явилися перші маленькі коричневі плями. За їхніми словами, ви дізнаєтесь, що банан справді дозрів і що він містить необхідні та дорогоцінні речовини.

Золотисто-жовтий колір бананів надає лікувальну дію на очі. Через них активуються центри в мозку, а інші пригнічуються. Тож кінцевим результатом спостереження за жовтим банановим кольором є підвищена концентрація енергії, приплив бадьорості та життєлюбства та, нарешті, але не менш важливе, придушення страху та стресу. Втома змінюється рівновагою. Якщо ви хочете досягти успіху у важливому прослуховуванні або неприємній розмові, візьміть банан проти поразки. Зосередьтеся повністю на його кольорі, а також смаку. Всі ці інгредієнти разом із фруктовим цукром зроблять вас непереможною жінкою.

Смак доведено, що банановий смак і аромат покращують настрій. Вони можуть привнести запах сонця та екзотики у похмурий, холодний та дощовий день.

Серотонін, гормон щастя Чому банан приносить стільки щастя і радості? Оскільки він містить амінокислоту серотонін, вимивання якої в кров впливає на лімбічну систему людини. За його дію ми відчуваємо себе щасливими і веселими, нам хочеться радіти. Крім того, ваш голод швидко зникає після з’їдання банана.

Калій і мозок Банани - це маленька вітамінна бомба. Вони містять велику кількість речовин, необхідних організму. У них найбільше калію, біологічно зв’язаного лужного металу, який надзвичайно важливий для нормальної роботи мозку, нервів, нирок та інших органів. Нещодавно вчені закликали збільшити споживання жовтих плодів. Люди, які отримують недостатню кількість калію, схильні до інсульту. Їх мозок не працює належним чином, і вони часто здаються в щоденній боротьбі, пов’язаній з роботою, а також з приватністю. Один банан на день повинен стати невід’ємною частиною вашого меню. У той же час, не забуваймо людей з підвищеним тиском. Речовини, що містяться в бананах, коригують високий тиск до нормального рівня.

Клітковина Вкрай необхідна клітковина для здоров’я організму часто стає темою, що занепадає. Хоча надмірна клітковина шкідлива, вона потрібна для здорової роботи кишечника та травлення. Якщо ви не харчуєтесь здорово, балуйте себе хоча б одним бананом на день. Він підтримує перистальтику (рухи) кишечника і очищає ваше тіло від суміші шкідливих речовин.

Запор або діарея? Банан - закінчена загадка. Це також допомагає при запорах та діареї. У першому випадку побалуйте себе менш стиглими, злегка зеленими бананами. Відвідування туалету буде набагато приємніше. Якщо ви не хочете проводити цілий день в туалеті, перезрілі банани, наприклад, жовто-коричневі, працюють проти діареї. Вони солодкі, мають чудовий смак і, крім того, надійно зупиняють діарею.

Чи достатньо безсоння Молоко проти безсоння? Звичайно, але ви можете отримати справжнє ліки від цивілізаційної хвороби разом із бананом. Солодкі сни повернуться, якщо ви побачите смачним напоєм з молока, меду та банана перед сном. Поєднуючи ці інгредієнти, у мозок виділяються необхідні амінокислоти, які діють як перемикачі. Мозок відключається, і ти занурюєшся у царство мрій. Розчиніть одну-дві столові ложки меду в чашці теплого молока і змішайте з одним бананом. Випийте негайно ще теплий або теплий напій. Гурмани можуть побалувати себе трохи мускатним горіхом та корицею, щоб посипати фруктовим коктейлем "Sweet Dreaming".

Банани є багатим джерелом багатьох вітамінів. Тут ми пропонуємо вам список тих, які є найбільш корисними для вашого організму.

Вітамін А - хоча його надлишок також є небезпечним і токсичним, ми частіше спостерігаємо його дефіцит. Адже передозування трапляється дуже рідко. Вітамін А необхідний для правильної роботи очей, шкіри, а також статевих органів. Він надає підтримуючу дію при лікуванні раку.

Вітамін С Не можна багато говорити про горезвісний вітамін. Це необхідно для здоров'я людини. Однак кількість, що міститься в бананах, є недостатньою, тому необхідно отримувати його з інших фруктів.

залізо Входить до складу пігменту крові гемоглобіну, він також важливий у різних обмінних процесах, для здоров'я та краси шкіри та особливо міцності волосся.

Кальцій - Він міститься в кістках, зубах і необхідний для нормальної роботи щитовидної залози.

цинк Значна кількість міститься також у насінні дині, воно входить до складу багатьох мазей та кремів для шкіри. Він уповільнює старіння, загоює рубці, виразки, зміцнює шкіру, нігті та волосся.

Попередні розділи про склад бананів показують, що фрукти, багаті різними речовинами, матимуть сприятливий ефект навіть при зовнішньому нанесенні на шкіру та волосся. Банани мають м’який ефект і заспокоюють чутливу і суху шкіру. Вони мають дивовижну здатність зволожувати шкіру та гриву. Тому обробіть шкіру банановою маскою. Або додайте змащений банан до однієї з улюблених масок та обгортань, або створіть бананову маску самостійно. Це підходить для змішування в сирній масці. Або додайте змащений банан до цілющої глини Мертвого моря. Також додайте трохи меду, краплю лимона і щіпку імбиру

Зволожуюче бананове обгортання надає користь волоссю. Зруйновані, порушені і в’ялі волосся буквально змажуть банани від захоплення. Викладаємо один банан, додаємо столову ложку бджолиного меду і ретельним втиранням створюємо густий крем. Змочіть волосся, втирайте крем у волосся і шкіру і оберніть фольгою або шарфом. Залиште на мінімум двадцять хвилин у теплі. Потім ретельно промийте волосся, вимийте ніжним шампунем. Волосся будуть міцнішими і густішими.

Ви можете відчути солодкий обман щоранку за сніданком, в якому в меню не бракує банана. Особливо підходить у поєднанні з яблуками, апельсином та білим йогуртом.

В кінці обіднього меню, в якому переважають гострі страви, включіть бананову чашку. Заспокоюють печіння в роті та неприємні проблеми з травленням. Наприклад, спробуйте поєднати банани, яблука, ківі, горіхи, мигдаль, виноград, шоколад, морозиво та лікер.

Непечений охолоджений пиріг також принесе вам ангельську спокусу. Покладіть шар бісквіта на дно форми для випікання, полийте лікером та кавою, а потім розкладіть нарізані банани, збиті вершки та ще один шар бісквіта, залитого кавою та лікером. Ми можемо легко розгладити решту крему і посипати шоколадною стружкою. Через дві години, коли банановий ангел відпочив у холодильнику, ми подаємо його своїм найкращим друзям. Вони завжди будуть раді повернутися до вас.