Інноваційний та цікавий план схуднення Зондова дієта, Створений іспанськими лікарями доктором Хорхе Планасом та доктором Мануелем Санчесом, він також має свою шокуючу сторону, оскільки обидва медичні працівники запевняють, що вага може бути втрачена всього за десять днів без ефекту відскоку, і пацієнти вивчають новий спосіб харчування, щоб не набрати втрачені кілограми.

З двома фазами або етапами для його реалізації Зондова дієта Він принципово заснований на забезпеченні організму лише необхідними жирами та білками шляхом виведення вуглеводів, тому для багатьох медичних працівників це нездоровий план схуднення.

Сучасна тенденція вказує на те, що дієта та безпосередність поєднуються, але також залишають здоров’я осторонь. З цієї причини фахівці безперервно повторюють, що схуднення вимагає часу, особливо якщо ви в кінцевому підсумку хочете залишатися на ідеальній вазі.

В даний час в Європі існують клініки, які пропонують метод зондової дієти для швидкого схуднення.

План тривалістю 24 дні коштує близько 4000 євро, оскільки дієта починається в клініці максимум 10 днів і триває на другому етапі вдома у пацієнта шляхом перевиховання їжі.

зондова

Що таке зондова дієта

Діосована дієта, дієта «Зонд» - це дуже агресивний план схуднення, оскільки вона змушує організм до кетозу, тобто тіло спалює жирові відкладення.

Цей інноваційний, а також суперечливий метод схуднення народився в США, і оскільки він обіцяє, що ви зможете схуднути приблизно на 10 кілограмів менше ніж за місяць, багато людей замислюються про дотримання цього плану та пошук інформації про нього.

Оскільки це план схуднення, який виходить за рамки відомих параметрів, необхідно розмістити носогастральний зонд, він вимагає постійного медичного нагляду і, як правило, рекомендується проводити все лікування в клініці.

Дієта, яка з кожним днем ​​набуває більше прихильників і яку деякі спеціалісти називають "екстремальною, але не шкідливою", може бути простим методом схуднення. Є такі організації, як Іспанська асоціація дієтологів-дієтологів (AEDN), які радять її не використовувати, оскільки - це диво-дієта, яка може завдати шкоди здоров’ю.

Як робити зондову дієту

Щоб пацієнт міг прогодуватися, але також схуднути, встановлюють назогастральний зонд, підключений до рюкзака. Трубка проходить через ніс і досягає шлунка, і разом із цим організм щодня отримує необхідні поживні речовини через насос.

Під час першого етапу зондової дієти пацієнт не їсть жодної їжі, але для компенсації отримує добавки, еквівалентні 800 калоріям на день.

Зондова дієта Загальна тривалість - 24 дні, розділені на два етапи, хоча другий етап не є обов’язковим, і найголовніше - не можна вживати тверду їжу.

На думку медичних експертів, розміщення зонда безболісне і не доставляє дискомфорту. Зонд можна від'єднати від рюкзака приблизно на 15 хвилин на день, щоб забезпечити основні заходи, такі як душ.

Що стосується двох фаз зондової дієти, слід зазначити, що перша стадія триває 10 днів, а зонд прикріплюється до рюкзака, який пацієнт завжди носить із собою.

Тим, хто хоче не тільки схуднути, але й переконатись, що не страждає від страшного "ефекту відскоку" або повернення жиру, слід зробити другу фазу.

У ній витягують грудну трубку, і вони поступово переходять до нормальної або твердої дієти, а пацієнт отримує спеціальну інформацію щодо понять здорового харчування.

Під час другого етапу реабілітації пацієнт починає їсти тверду їжу та харчові добавки.

Мета цього плану полягає в тому, щоб людина створила нові харчові звички, такі як навчання жуванню, тобто як і що їсти, щоб не зазнати страшного "ефекту відскоку".

Щоб зрозуміти, як діє зондова дієта, необхідно чітко уявити поняття кетозу.

Це побічний ефект усіх дієт з низьким вмістом вуглеводів, що змушує організм мобілізувати накопичений жир, виробляючи речовину, яка називається кетон.

Що їсти на зондовій дієті

Насправді ті, хто дотримується зондової дієти, не вживають твердої їжі протягом усього лікування, саме тому більшість лікарів говорять про екстремальну дієту.

Ця система годівлі зазвичай використовується для годування хворих з комою.
також у деяких випадках анорексії або для онкологічних хворих, які отримують хіміотерапію та мають труднощі з харчуванням.

На основі цього типу дієти та способу вживання поживних речовин дієта зонду, відома під абревіатурою KE (Ketogenic Enteral), стала популярною завдяки Оліверу ді П’єтро, який зі своєї клініки в Маямі захищає принцип, що його пацієнти не ходять голодні, тому що запас їжі постійний.

Рюкзак, який з’єднується з рюкзаком, який має пацієнт, завантажений усіма харчовими елементами, що необхідні організму щодня.

Ця суміш складається з вуглеводів, жирів та білків, змішаних по черзі з вітамінами, водою, електролітами та мікроелементами.

Після закінчення двофазного плану зондової дієти пацієнт, який дотримувався його, повернеться до звичного режиму харчування, але зі збалансованим меню, якого слід завжди дотримуватися, уникаючи вживання їжі та продуктів з високим вмістом калорій.

Варіанти кустарної дієти та індустріалізованої дієти

У зондовій дієті є два варіанти, які пов’язані з приготуванням їжі, що споживається щодня.

Існує ремісник або приготований з натуральної їжі, оброблений або струшуваний у блендері, поки він не набуде консистенції, яка може пройти через зонд або промислово розроблена з порошками, розведеними у воді або у вигляді рідин.

Залежно від того, чи ви обираєте кустарну підготовку або промислові продукти, існують інші фактори, які можуть вплинути на рішення, оскільки обидва варіанти мають свої відмінності та переваги.

Таким чином, у випадку з кустарними виробами, приготованими з натуральної та свіжої їжі, він може зберігатися більше одного дня, тоді як промислові продукти починають втрачати свою дійсність лише після відкриття упаковки.

Щодня необхідно готувати нові кухні, якщо ви вирішите приготувати їжу для зонда вдома.

Тому для тих, у кого не вистачає часу або є хтось, хто спеціалізується на цьому завданні, стає практичнішим споживання розфасованих препаратів для годування через зонд.

вартість зондової дієти приготування їжі вдома більше, ніж у промислових, які також мають ту перевагу, що не мають ризику зараження, як якщо б це сталося з домашніми препаратами.

Протипоказання зондової дієти

Суперечлива дієта, така як зонд, передбачає, що людина їсть через трубку, введену в ніс, яка досягає шлунка, протягом десяти днів його організм отримує лише 800 калорій на день.

Хоча на сьогоднішній день немає досліджень щодо протипоказань, які може спричинити цей метод, проте його недоброзичливці попереджають, що існують такі ризики, як:

  • Ризик зневоднення.
  • Ризик утворення каменів у нирках.
  • Часті головні болі.

Переваги та недоліки зондової дієти

Слід пам’ятати, що в перші дні зондової дієти, як і у всіх короткострокових планах схуднення, організм втрачає жир, а також воду та життєво важливі білки.

Як наслідок вищезазначеного, після закінчення дієти зондом вага може швидко відновитись, якщо не виконати належний план перевиховання дієти.

Наслідком цього є те, що збільшення ваги може бути більшим, ніж при початку дієти, і загалом відновлення ваги, як правило, відбувається так само швидко, як і втрата.

Але давайте розглянемо плюси і мінуси зондової дієти:

Переваги зондової дієти

  • Втрата ваги відбувається за короткий час.

Недоліки зондової дієти

  • Необхідні поживні речовини, такі як вітаміни або мінерали, пригнічуються.
  • Це так звана дисоційована дієта, але настільки агресивна, що змушує організм до кетозу, а це означає, що тіло спалює жирові відкладення.
  • Він має ризики, пов’язані з перенесенням носогастрального зонда, і може спричинити постімплантаційну травму та звуження стравоходу через рубцювання.

Висновки щодо зондової дієти

Найкраща дієта, рекомендована спеціалістами з дієтології та дієтології, - це персоніфікований, ефективний та безризиковий план, оскільки лише тоді ви можете гарантувати відновлення відповідної ваги в середньо- та довгостроковій перспективі.

Ідеал - дотримуватися різноманітної та збалансованої дієти, адаптованої до індивідуальних особливостей кожної людини в межах здорового способу життя, при якому правильна фізична активність є важливою.

За словами Альберта Годая, віце-президента Іспанського товариства з вивчення ожиріння та керівника відділу ендокринології лікарні Дель-Мар у Барселоні, реклама, проведена на дієті Сонда, не узгоджується з попередніми дослідженнями, які доводять її ефективність та безпеки.

Аналогічно, фахівці з питань харчування попереджають про цю зондову дієту як про диво-дієту, оскільки вона обіцяє легке схуднення без зусиль і що ті, хто це робить, можуть за короткий час скинути багато кілограмів.

Але якщо до вищезазначеного додати, що використання назогастрального зонда повинно обмежуватися лише людьми, які не можуть харчуватися по-іншому, або тими, хто переніс хірургічне втручання і потребує використання цієї системи в рамках свого відновлення, це не буде добре рекомендувати його людям, які не страждають від цих проблем.

Втрата ваги здоровим способом вимагає зусиль, наполегливості та суттєвих змін у харчових звичках у середньо- та довгостроковій перспективі, а також збільшення фізичної активності за рахунок зменшення їжі, що забезпечує багато калорій.

Збалансований план харчування, застосовуючи на практиці деякі трюки, щоб навчитися купувати та готувати їжу, перевиховувати пацієнта, який страждає ожирінням, і навчати його добре харчуватися, крім того, щоб ходити щонайменше одну годину на день, є більш розумними альтернативами ніж дотримання дієти, яка до цього часу не має наукової суворості.

Джерела та посилання:

  • Університет Сантьяго де Компостела

  • Dipòsit Digital з Університету Барселони