золотий

Смачний, сприяє травленню і доступний майже скрізь. Жовтий горошок корисно регулярно вживати не тільки за смаком, але й для користі для здоров’я!

Жовтий горошок, який інакше називають сухим горошком, насправді є зеленим горошком, очищеним від шкірки. Це має багато корисних ефектів і може бути повноцінною частиною нашої кухні.

Зміцнення імунітету

Ми можемо отримати жовтий горошок легко і дешево. Він має тривалий термін зберігання, містить безліч різних мікроелементів, вітамінів, білків та мінералів. Як результат, це приносить користь не тільки нашому гаманцю, але і нашому здоров’ю та Імунна система їм буде приємно, якщо ми включимо його в наше меню.

Зниження напруги

Вживання жовтого горошку позитивно впливає на наші нерви, оскільки він багатий вітаміном В і магнієм. Цей овоч є свого роду природним заспокійливим, тому, якщо ми переживаємо стрес, стресовий період або ми зазнаємо надмірних фізичних чи психічних навантажень, давайте їсти жовтий горошок! Ми можемо варити суп, сковороду або готувати з ним салати.

Зниження артеріального тиску

Оскільки жовтий горошок багатий калієм, він природно і ефективно знижує артеріальний тиск. Крім того, міститься в ньому триптофан приносить спокійний сон, тому цей овоч також може бути рішенням для розладів сну. Крім того, зелений горошок може полегшити симптоми початкової депресії .

Детоксикація

Жовтий горошок - відмінна натуральність детоксикатор, отже, це може бути корисним навіть під час дезінтоксикаційного лікування. Він підтримує процеси очищення та приносить полегшення організму, повне штучних добавок, стабілізаторів смаку, барвників та токсинів. Жовтий горошок покращує травлення і допомагає підтримувати здоровий обмін речовин.

Період вагітності

Жовтий горошок також добре вживати під час вагітності, оскільки він приносить користь не тільки майбутній мамі, але і організму дитини. Жовтий горошок сприяє здоровому зростанню та розвитку хребта, нашого основного та головного стовпа.