Важлива інформація про зірковий плід (Averrhoa carambola)
Зірковий плід карамбола її також називають двокінцевою формою зірки, звідси і назва "зоряний плід" .Популярність плодових плодів дерева каверболи Averrhoa зростає. екзотичні фрукти смак нагадує поєднання сливи, ананаса та лимона, хоча багато хто порівнює це із сумішшю папайї, апельсина та грейпфрута. THE зірка фруктів можна споживати повністю. Він має м’яку шкіру, яка недозріла зеленим кольором, а потім дозріває золотисто-жовтою. Найкраще в тому, що він надзвичайно соковитий. Нижче наведено зірка фруктів його харчова цінність, поради щодо вирощування та користь для здоров’я. Як уже зазначалося, він також має побічні ефекти, про які ми також згадуємо.
Харчова цінність зіркових плодів
Почнемо з харчової цінності зіркових фруктів. У плодах багато харчових волокон, вітаміну С, міді, вітаміну В 5 і калію. Низький рівень холестерину, насичених жирів і натрію. У таблиці нижче наведено харчову цінність 125 г зіркових фруктів.
Поживні речовини
Кількість
- Відомо два сорти зіркових плодів: солодкий (з 5% цукру) і гіркий (з 1% кислотою). Недозрілі плоди також можна дозрівати при кімнатній температурі, залишаючи їх до пожовтіння плодів.
- THE зоряне плодове дерево воліє теплий, вологий клімат. Дощ круглий рік необхідний для того, щоб мати здорові, високопродуктивні дерева. Місця, де річна кількість опадів сягає 1800 мм, ідеально підходять для вирощування плодів. Хоча дерева живуть у всіх типах грунтів, вони краще ростуть на кислих ґрунтах і дають багатший урожай. Важливо, щоб грунт мала хороший дренаж.
- THE зоряне плодове дерево їх зазвичай розмножують посівом насіння. Перед посадкою важливо використовувати свіжі насіння, очистити їх і висушити. Висаджувати насіння краще в невеликі горщики, контейнери, а не у відкритий грунт. Для цього підійде мокрий торф’яний мох. Коли з’являться пагони, ми можемо їх посадити і використовувати горщики як підщепу. Час сходів 5-7 днів влітку, 12-18 взимку. Вони потребують середньої кількості зрошення. Не поливайте і не дайте висохнути. Для підживлення використовуйте органічний компост або гній.
Для чого корисний зірковий плід
- Для зниження рівня холестерину
- Для профілактики та лікування запору
- Для лікування жовтяниці
- Рідина, отримана при варінні з її листя та коріння, підходить для лікування головного болю, стригучого лишаю та вітрянки.
- Для лікування похмілля, пітниці
- Для лікування втомлених очей або збільшення кількості молока у годуючих матерів
- Для лікування сонячного удару, нудоти, розладу шлунку, застуди та грипу
- Завдяки вмісту антиоксидантів він допомагає схуднути та підтримувати здоров’я
Побічні ефекти зіркових фруктів
Хоча відомо багато корисних ефектів, споживання його не завжди рекомендується. Людям з проблемами нирок, хронічною нирковою недостатністю або тим, хто переживає нирковий діаліз, слід уникати зірка фруктів споживання. Вміст щавлевої кислоти в плодах дуже високий, тому навіть невеликі кількості можуть завдати серйозної шкоди. Під час вживання фруктів можуть виникати такі побічні ефекти: безсоння, гикавка, неспокій, м’язова слабкість, сплутаність свідомості, судоми, судоми та проблеми з серцем та диханням.
А якщо ви хочете спробувати цей особливий фрукт, вибирайте в магазині великі, свіжі, блискучі та красиві форми, якщо ви взагалі можете знайти їх у магазинах.