З сіллю дійсно обережно!
Уявляєте, що вам не вистачає кухні? Обережно, дуже боляче.
Слухайте своє тіло. ЦЕ сигнали про те, що ви занадто солите. Змініть свої звички, поки не пізно.
Кола
Вранці, дивлячись у дзеркало, ти не впізнаєш себе? Якщо вашим небажаним прикрасою обличчя є кола під очима, поверніться назад і обмежте вживання солоної їжі. Окрім кіл під очима, у вас також можуть бути набряклі пальці.
Скільки води і несолодкого чаю ви п'єте на день? Якщо ваш питний режим у порядку, і ви постійно спрагнете, ваше тіло намагається вказати, що ви їсте багато солі.
Темна сеча
Збільшується кількість відвідувань туалету, і ваша сеча набагато темніша, ніж зазвичай? Ваше тіло явно «засолене». Разом з сечею він виділяє кальцій і кальцій, якщо в організмі його не вистачає, він забирає його з кісток. Будьте обережні, щоб не прогнати остеопороз.
Вам хочеться грішити?
У вас апетити перевернулися, і ви все частіше прагнете чогось нездорового та жирного? Це ще один сигнал про те, що ви їсте багато солі. Дійте так довго, як можете. Інакше ваше тіло стане залежним від цих гріхів.
- Згідно з дослідженнями, велика кількість солі в раціоні викликає не спрагу, а голод
- ВИ ЛЮБИТЕЛЬ КОТІВ, ТОГО ТРЕБА ВІДВІДАТИ ЦІ КАФЕ - Блогери RE
- Зараз ми повністю оснащені членами; давайте використовувати ці фітнес-центри; машини!
- Абдомінальні прояви на животі Остерігайтеся їх!
- Попереджувальні ознаки серцевого нападу та забою