Спалювання жиру з повним шлунком!

води Підготовка

Експрес-дієта вирушила у завойовницький шлях до Угорщини!
П'ятиденна програма схуднення заснована на принципах антикатаболічної кетогенної дієти * (ACKD ™), методу виробництва PSMF (швидкозміненого, що утримує білок), і чіткого дотримання протоколу.

антикатаболічна кетогенна дієта * - худнути без втрати м’язів

Вживання 4 порцій їжі швидкої дієти на день (за винятком усіх інших продуктів) через 2 дні викликає кетоз, особливий метаболічний стан в організмі, в цей момент організм починає спалювати власні накопичені запаси жиру. Все це призводить до швидкої втрати ваги через 5 днів використання, яке робиться з жиру, без втрати м’язової маси та без почуття голоду.


Однак є 3 положення:

  1. Не їжте нічого іншого протягом дня, просто цеЕкспрес-дієтапосуд, для кожної дози міститься кількість вуглеводів, необхідних для нормального функціонування дієти!
  2. Не пропускайте страви з експрес-дієти протягом дня, навіть якщо ви не голодні, для кожної дози міститься кількість білка, необхідного для правильного функціонування дієти!
  3. Не змішуйте типи їжі для кожного часу доби. Важливо по черзі приймати солодкі та солоні страви за програмою експрес-дієти, щоб запобігти дефіциту натрію. Аромати, навпаки, можете вибрати самі;

  • Завжди їжте кашу на сніданок! В упаковці ви знайдете 2 типи ароматизаторів.
  • Завжди їжте суп на обід! Ви можете вибрати один з 4 смаків!
  • Солодкий коктейль прийде до закуски! Малиново-шоколадний або полуничний аромат!
  • Знову суп на вечерю! Виберіть один із 4 смаків!

Тож зробіть їх!

Експрес-сирний суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Змішування: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, доки не звільниться від грудок, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Також можна посипати зверху подрібненим свіжим цибулею!

Експрес-грибний суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, поки не буде грудочок, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Можна зверху також посипати подрібненою свіжою петрушкою!

Експрес-спаржевий суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 2 дл гарячої води, поки воно не стане грудочкою, а потім додайте решту 2 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Також зверху можна посипати подрібненою свіжою цибулею, естрагоном, шавлією або лимонником!

Експрес-томатний суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, поки воно не стане грудочкою, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Також можна посипати зверху подрібненим свіжим базиліком!

Expressz zabkásák:

Розведення: 1,5 дл гарячої води
Підготовка: Залийте пакетик порошку каші, постійно помішуючи, 1,5 дл гарячої води і дайте постояти 1 хвилину.

Важливо:

Не трясіть гарячі супи та каші в герметичній тарі (шейкері).

Експрес-смуті:

Розведення: 3 дл холодної води

Підготовка: Залийте пакетик порошку смузі 3 дл холодної води, постійно помішуючи, або струсіть у шейкері і дайте постояти 1 хвилину.


Порада:

Якщо розбавити водою менше шоколадний смузі-t, ви отримаєте дуже смачний десерт, і якщо ви змішаєте його з гарячою водою, ви зможете приготувати з нього фантастичний гарячий шоколад.