Спалювання жиру з повним шлунком!
Експрес-дієта вирушила у завойовницький шлях до Угорщини!
П'ятиденна програма схуднення заснована на принципах антикатаболічної кетогенної дієти * (ACKD ™), методу виробництва PSMF (швидкозміненого, що утримує білок), і чіткого дотримання протоколу.
антикатаболічна кетогенна дієта * - худнути без втрати м’язів
Вживання 4 порцій їжі швидкої дієти на день (за винятком усіх інших продуктів) через 2 дні викликає кетоз, особливий метаболічний стан в організмі, в цей момент організм починає спалювати власні накопичені запаси жиру. Все це призводить до швидкої втрати ваги через 5 днів використання, яке робиться з жиру, без втрати м’язової маси та без почуття голоду.
Однак є 3 положення:
- Не їжте нічого іншого протягом дня, просто цеЕкспрес-дієтапосуд, для кожної дози міститься кількість вуглеводів, необхідних для нормального функціонування дієти!
- Не пропускайте страви з експрес-дієти протягом дня, навіть якщо ви не голодні, для кожної дози міститься кількість білка, необхідного для правильного функціонування дієти!
- Не змішуйте типи їжі для кожного часу доби. Важливо по черзі приймати солодкі та солоні страви за програмою експрес-дієти, щоб запобігти дефіциту натрію. Аромати, навпаки, можете вибрати самі;
- Завжди їжте кашу на сніданок! В упаковці ви знайдете 2 типи ароматизаторів.
- Завжди їжте суп на обід! Ви можете вибрати один з 4 смаків!
- Солодкий коктейль прийде до закуски! Малиново-шоколадний або полуничний аромат!
- Знову суп на вечерю! Виберіть один із 4 смаків!
Тож зробіть їх!
Експрес-сирний суп:
Розведення: 4 дл гарячої води
Змішування: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, доки не звільниться від грудок, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Також можна посипати зверху подрібненим свіжим цибулею!
Експрес-грибний суп:
Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, поки не буде грудочок, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Можна зверху також посипати подрібненою свіжою петрушкою!
Експрес-спаржевий суп:
Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 2 дл гарячої води, поки воно не стане грудочкою, а потім додайте решту 2 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Також зверху можна посипати подрібненою свіжою цибулею, естрагоном, шавлією або лимонником!
Експрес-томатний суп:
Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, поки воно не стане грудочкою, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для найкращих результатів змішайте віночком. Також можна посипати зверху подрібненим свіжим базиліком!
Expressz zabkásák:
Розведення: 1,5 дл гарячої води
Підготовка: Залийте пакетик порошку каші, постійно помішуючи, 1,5 дл гарячої води і дайте постояти 1 хвилину.
Важливо:
Не трясіть гарячі супи та каші в герметичній тарі (шейкері).
Експрес-смуті:
Розведення: 3 дл холодної води
Підготовка: Залийте пакетик порошку смузі 3 дл холодної води, постійно помішуючи, або струсіть у шейкері і дайте постояти 1 хвилину.
Порада:
Якщо розбавити водою менше шоколадний смузі-t, ви отримаєте дуже смачний десерт, і якщо ви змішаєте його з гарячою водою, ви зможете приготувати з нього фантастичний гарячий шоколад.
- Зробіть їх зі свіжого інжиру цього року! Диван
- Зробіть цю жіночу зачіску, якщо волосся легко жирне
- Зробіть наші натуральні пасма - сонцезахисний крем та водонепроникні вироби -
- Кабачки в 10 варіаціях - отже, зробіть свою дієту улюбленою, щоб ви ніколи не спали!
- Ви жадаєте здорової вечері Складіть рецепт божественного буріто!