Спа вдома
На жаль, ми не потрапляємо до спа-салону стільки разів, скільки наше тіло потребує цілющої сили мінералів, розчинених у воді. На щастя, розслаблюючу сіль для ванни можна легко приготувати вдома.
Створено: 16 вересня 2015 12:46
Змінено: 21 грудня 2019 09:45
Чому сіль для ванни корисна?
Для солі - будь це кам’яна сіль або морська сіль - він також має детоксикаційні, врівноважуючі ефекти, це красить нашу шкіру і розслаблює наші м’язи. Однак у тих, хто чутливий до нього, він може викликати роздратування і пересушити шкіру, тому обов’язково приймайте душ після використання солі для ванни і не забувайте користуватися лосьйоном для тіла.
Яку ванну вибрати?
Ми можемо сміливо назвати Угорщину батьківщиною лікувальних вод, оскільки її термальне водопостачання є надзвичайним у світі: в Угорщині є багато менших і більших курортів, які, безумовно, варто спробувати. Де відвідати?
Це не є абсолютно необхідним, але розслаблюючий і оздоровчий ефект солі для ванни можна значно збільшити, додавши трохи ефірної олії. THE для зняття стресу ми можемо використовувати троянди, лаванду, іланг-іланг, герань. Має освіжаючий ефект, наприклад, лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот допомагають зосередитися. Якщо ми можемо застудитися, тоді м’ята перцева або евкаліпт також можуть бути хорошим вибором, оскільки вони допомагають розчиняти прилипають секрети, а також очищають дихальні шляхи.
Ви також можете приготувати розслаблюючі солі для ванни вдома
У ванні сіль ми можемо змішати харчову соду (знезаражує, детоксикує, дезодорує, а також пом’якшує воду), лікувальні грязі. Останні можуть бути корисними для втомлених суглобів, але їх також варто спробувати тим, хто страждає на такі захворювання шкіри, як запалення вугрів.
базовий рецепт досить простий, це можна змінювати за бажанням різними ефірними оліями або навіть сумішшю олій. У більшій мисці змішайте 6 частин крупно меленої морської або кам’яної солі, 3 частини солі Епсом, 1 частину соди та лікувальну грязь. Додайте 5-10 крапель улюбленого ефірного масла і ретельно перемішайте. Помістіть у щільно закриту пляшку та тримайте у темному місці. Під час купання помістіть кілька столових ложок у теплу воду і розчиніть сіль для ванни, помішуючи. Ми насолоджуємося заспокійливим ефектом теплої солоної води принаймні двадцять хвилин.