Він має ситну дію, легко засвоюється, допомагає поліпшити кишковий транзит, а також. Це чудово!

Якщо ви коли-небудь дивились на харчову піраміду, яка розділяє типи їжі відповідно до частоти, з якою їх слід вживати, ви змогли перевірити, що обидва крупи як фрукти знаходяться в основі згаданої піраміди: тобто мова йде про продукти, які повинні бути присутніми в раціоні дуже регулярно. Хороший варіант для насолоджуватися обома в одному продукті - це включати трохи мюслі в один із прийомів їжі протягом дня. Конкретні, особливо рекомендується під час сніданку, оскільки його повноцінний харчовий склад (містить вуглеводи, білки, вітаміни, ліпіди та мінерали) допомагає нам розпочати день на правій нозі та з великою кількістю енергії.

це є легке травлення, допомогти поліпшити кишковий транзит, є ситний ефект (ідеально підходить для тих, хто хоче подбати про лінію). багато його переваг для організму. Але це також те, що мюслі смачні завдяки різноманітність підтримуваних інгредієнтів. Ось деякі з них, якщо ви замість того, щоб купувати вже готове, ви віддаєте перевагу робити домашнє мюслі на свій смак:

Після того, як суміш підготовлена, вона може бути Супроводжувати молоком або йогуртом (з цукром або медом або без нього, за смаком). Ще один варіант для тих, хто має ласуни додати трохи шоколадних пластівців до цього приготування їжі.

домашнє

?Чи зазвичай ви включаєте мюслі у свій сніданок? Візьміть участь у нашому кулінарному форумі