Після кількох тижнів останніх рясних страв, таких як ті, які ми їли на Різдво, і звикли їсти менше їжі, це ідеальна дата для початку очисної дієти. Таким чином ми допоможемо усунути домішки, які накопичилися в нашому організмі. Для цього ми пропонуємо 10 рецептів з діуретичними продуктами, які чудово виконують цю функцію. Пам’ятайте, що не слід затягувати очищувальну дієту занадто довго і супроводжуйте її фізичними вправами та вживанням великої кількості води.

меню

Очищувальний суп Дайкон і шиітаке

Холодний огірковий крем

За допомогою цього крему ми можемо отримати корисні корисні властивості, що характеризують огірки, такі як діуретики та очищення. Це ідеальний рецепт для споживання після кількох днів рясних страв.

Курячі шпажки з ананасом

Зараз ми готуємо дуже здоровий і поживний рецепт з сечогінними властивостями ананаса.

Зелений салат з огірків і спаржі

Рецепт, який ми пропонуємо зараз, - легкий і здоровий. І огірок, і спаржа містять клітковину, а їх сечогінні властивості сприяють виведенню токсинів.

Суп з артишоків

Артишок виділяється високим вмістом вуглеводів та клітковини, поживних речовин, які надають йому високу ситну силу та сприяють кишковому транзиту, тому цей суп настійно рекомендується для наших цілей.

Селера в його соку

Зараз ми пропонуємо блюдо з селерою, яке допомагає організму позбутися домішок завдяки своїй сечогінній функції.

Зелений спаржевий крем з артишоками

Цей закваска легка і дуже поживна. Ідеально підходить для любителів здорової їжі, які не хочуть відмовлятися від смаку.

Салат із селери, яблук, волоських горіхів та свіжого сиру

Різноманітність інгредієнтів та їх колір роблять цей салат дуже апетитною та привабливою стравою. Крім того, це дає нам усі переваги фруктів та овочів.

Склянка ананаса з лимонним желе

Здивуйте своїх гостей кремовим та легким десертом, який пропонує нам усі сечогінні переваги ананаса.

Виноградне желе

Виноград - це фрукт, який очищає кров, регулює рівень холестерину та має сечогінну та послаблюючу дію. Нічого кращого, ніж його споживання часто, щоб уберегти наше тіло від домішок.