Якщо ви все ще не хочете їсти сорбіт з ароматом тирси, мальтодекстрин, глюкозо-фруктозний сироп, лимонну кислоту, цукор на кубику, крохмалистий рослинний жир та інші вуха для собак і годувати їх разом з дитиною, або з початкової частини 400 форинтів доступних барів мюслі ось що замісити тижневу дозу на череп білки під лічильник годинника. Ви не можете пропустити білочку з маленькими білочками!;)

скибочку

Мюслі для Європи виявила білка на ім’я Максиміліан Бірхер-Беннер. Ми дізнались від нього, що їжею, яку вживають на сніданок, були зерна, фрукти та насіння вони корисні для травлення, вони багаті клітковиною, ніж м’ясні сніданки з яєць, які були дуже поширеними в той час.

Незабаром мюслі та його туристична версія скибочки мюслі. Як білка, звичайно, ми це любимо, але давно не витрачали на це грошей! Я покажу вам, як легко підготуватися дешево та здорово.

Інгредієнти

(для деко приблизно 15x25 см)

  • 2 кружки (2x2 дл) крупи - зазвичай вівса, але також можна змішувати з житом, пшеницею, ячменем
  • 2 альма
  • 1 велика жменька горіхів - волоські, фундук, кешью, мигдаль. що є або що ти любиш
  • 1 склянка (1 дл) родзинок
  • 5 зерен чорносливу
  • 2 ст. Л. Насіння льону * або натуральної соті, насіння гарбуза, кунжуту.
  • 1 чайна ложка цукру - за бажанням
  • L дл води
  • 1 чайна ложка олії для змащення деко

# Підказка: Ви можете збагатити свій делікатес з домашніми шоколадними чіпсами. Ми називаємо цю версію "Ейние-бейние мюслі"!:)

* Льняне насіння - це дуже здорова маленька дрібниця! Залишайтеся зі мною, і ви дізнаєтесь, для чого ще це можна використовувати!

Зробіть так!

Усміхнений яблука ризикуючи, викиньте снаряд смузі, стрибати за ними сухофрукти та більшість горіхів. Налийте банду на шию крихітна водаzel і wrmmm - wrmmm ! Не має значення, якщо речі залишаться трохи кремезними.

Він утік горіхи та суха речовина не дуже сподівайся, наріжте їх грубо до грубого помелу.

#Порада: Ви можете легко зламати навіть найтвердіші горіхи! Як?

Замісіть м`якоть смузі у великій мисці, де там спостерігають крупи та інші інгредієнти.

Трохи розслабте масу ви встановили духовку на 170 градусів і ви добре змащуєте невеликий деко.

Розгладьте свою майбутню смачну суміш мюслі на деко і добре притисніть, особливо тоді, по краях s бити 20 хвилин!

Як тільки воно повністю охолоне, наріжте скибочками, що відповідають білохвостим хвостам, і поспостерігайте, як малі ловлять!:)

Зробіть свій власний скибочку мюслі з ваших улюблених смаків! Спробуйте напр. банан з кокосом версія, також варта!

Між іншим! Ти можеш збожеволіти з сумішшю спецій з корицею або пряниками є! Ти так думаєш?