23.3. 2020 Неважливо, криві вони, прямі, ідеально білі, але вони повинні бути здоровими. Кажуть, що так само, як очі є вікном у душу, зуби та ясна є воротами для здоров’я в тілі. Здорові зуби дорівнюють здоровому життю. І менше грошей на стоматолога.

зуби

Shutterstock

Популярний з Інтернету

Підготуйте незабутній романтичний день закоханих: ЦІ любовні фільми зацікавлять і вашого хлопця!

Яка словацька знаменитість носить найрозкішнішу драпіровку, і ви здогадуєтесь, хто може обійтися шарфом?

Я протримався 40 днів без м’яса та солодощів: організм почав поводитися по-іншому, ось 4 ТОП наслідків!

Жінки клянуться на простій дієті, щоб дотримуватися ТІЛЬКИ 1 ДЕНЬ: Фунти зліться і йдуть геть!

Агата Ханичова взялася за свого колишнього: ЗАБАВИТИ ці слова Прахаржу буде непросто прочитати!

Пов’язані статті

Не можете розпочати вранці? Лише 90 секунд, щоб зробити це, і ваша енергія буде стріляти по максимуму

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Існує дуже тісний взаємозв'язок між здоров'ям порожнини рота та загальним фізичним здоров'ям. Коли це одна велика катастрофа в роті, це може погіршити різні інші діагнози. Вагітні жінки, у яких погані зуби, навіть ризикують народити передчасно або мають дитину з низькою вагою. Зуби можуть виявляти недоліки в дієті та харчуванні, а також інфекцію. Системні захворювання, які вражають весь організм, можуть спочатку проявлятися в роті. Деякі дослідження навіть пов’язують рак підшлункової залози з поганим станом зубів.

Справа не лише в яскравій посмішці

Важливіше, ніж мати привабливу сяючу посмішку, це мати здорову цілу порожнину рота. Наприклад, пародонтоз (хронічне запальне захворювання пародонту) асоціюється із захворюваннями серця, діабетом, бактеріальною пневмонією та інсультом. Якщо у вас пародонтоз, це не означає, що у вас повинні бути ці захворювання, але між ними є зв’язок. Тож якщо лікар, який не є стоматологом, запитує вас про здоров’я зубів, у нього є причина.

Зв’язок між зубами та рештою тіла

Як і в інших частинах тіла, у роті є багато видів бактерій, які, як правило, нешкідливі. Однак рот є воротами як до травного, так і до дихальних шляхів, і деякі з цих бактерій можуть викликати захворювання. Якісний догляд за зубами та порожниною рота в поєднанні з природними захисними механізмами організму тримає бактерії під контролем. Однак, якщо нехтувати гігієною порожнини рота, бактерії можуть розмножуватися і спричиняти карієс або захворювання ясен. Деякі препарати, такі як декогестанти, антигістамінні засоби, діуретики, антидепресанти та знеболюючі препарати, можуть зменшити слиновиділення. Слина змиває їжу і нейтралізує кислоти, що виробляються бактеріями в роті, захищаючи вас від розмноження мікробів.

Найкращі зуби - власні

Хоча існує багато типів зубних протезів, найкращі зуби - це спеціальні зуби. Тому доглядати за ними вигідно. Ми зв’язались із гігієністкою зубів Марією з Нітри, яка розповіла, як найкраще доглядати за зубами, щоб ми могли врятувати багато проблем.

Які помилки люди роблять найчастіше, чистячи зуби?

Вони використовують неправильну техніку чищення зубів, наприклад, сильний тиск або занадто жорстку щітку, що часто призводить до відкритих та чутливих шийок зуба. Ми також забуваємо про міжзубні проміжки. Неправильне чи відсутність чищення викликає кровотечу та карієс.

Я зустрів думку, що хтось не ходить на гігієну зубів, бо боїться, що це не пошкодить їх емаль. Такий страх доречний?

Ця думка, безумовно, неправильна.

Гігієна зубів включає:

● обстеження стану зубів
● інструктаж та практика домашньої гігієни
● професійне видалення бактеріальних покривів та зубного каменю
● ультразвукове очищення
● механічне очищення та полірування
● лікування захворювань м’яких тканин

Поступово, на щастя, ця точка зору зникає, і з роками гігієна зубів стає все більш затребуваною. Люди похилого віку шкодують, що гігієни зубів не було, коли вони були молодшими, молоді люди зрозуміють, що їх ясна не кровоточать після регулярних відвідувань і вони не мають нового карієсу під час профілактичних оглядів. Поєднуючи домашню та професійну гігієну зубів, ми досягнемо стану, коли кровотеча та неприємний запах з рота залишаться в минулому.

Найбільше ми руйнуємо зуби?

Куріння назавжди завдає шкоди всьому організму, а також погіршує захворювання в ротовій порожнині, такі як гінгівіт, неприємний запах з рота, зміна кольору зубів та пародонтит. Ми також руйнуємо зуби неправильною технікою чищення. Також помилковим є чищення зубів відразу після вживання цитрусових, оскільки емаль розм’якшується і більш чутлива до пошкоджень. Тоді це шкодить великій кількості цукрів та солодощів, особливо у дітей.

Як ретельно чистити зуби?

Ми ретельно проводимо гігієну вранці після сніданку та ввечері після останнього прийому їжі. Ми використовуємо засоби для чищення та методи, рекомендовані нашим гігієністом зубів. Зуби не чистяться в цілому, але ми повинні усвідомити, що зуб має 5 ділянок, і мити їх потрібно двічі на день. Не має значення, як довго ми чистимо зуби, 2 чи 3 хвилини, важливо, щоб зуби були гладкими після миття. Покриття можна виявити, торкаючись язика. Якщо ми знаходимо грубе місце, повертаємося до нього за допомогою зубної щітки і чистимо. Ми використовуємо зубні щітки з м’якою або середньо жорсткою щетиною, прямого крою, з короткою головкою і з якомога більшою кількістю щетинок. При регулярному чищенні щітка має максимальний термін придатності 2 місяці, після чого її слід замінити. Не слід забувати і скребок для язика. Рекомендується використовувати скребок вранці за 2-3 удари коренем язика. Сьогодні доступні всі допоміжні засоби - правильні зубні щітки, міжзубні щітки, зубна нитка або душові душі. В ідеалі розмір міжзубних щіток буде вимірювати гігієніст зубів, оскільки якщо щітка мала, вона не видалить все покриття, а якщо вона занадто велика, то травмує ясна.

Найкращі природні засоби для чищення зубів

Ви також можете використовувати природні гаджети, щоб доповнити класичну кисть і пасту.

Яблуко, морква, селера

Вони не тільки ідеально підходять для імунітету, але і для зубів, які природно чистяться і м’яко відбілюються. Подрібнюючи їх, ви очищаєте емаль від покриття.

Кокосове масло

Нанесіть кокосове масло на палець або зубну щітку (в ідеалі після чищення зубною пастою) і проведіть ним по зубах та яснах. Він захищає зуби від карієсу і м’яко їх відбілює.

Куркума

Змішайте 1 чайну ложку куркуми з 1 чайною ложкою кокосового масла і додайте краплю олії шавлії або м’яти. Ви щойно зробили чудову натуральну зубну пасту, яка очищає, дезінфікує, знімає запалення та освіжає.

Ми все більше і більше інвестуємо в красивішу посмішку

MUDr. Лібор Міхна, магістр, стоматолог клініки ArtDentistic

Очі та посмішка - це перше, що ми помічаємо в людині. Тому здорові та приємні зуби дуже важливі для особистого комфорту, впевненості в собі,
соціалізація, презентація
та кар’єра.

Нас цікавило, коли жінки найбільше звертаються за допомогою до естетичного стоматолога.

По-іншому, деяким жінкам потрібно лише вирішити «дрібницю» і негайно звернутися за допомогою, але багатьом потрібен більш комплексний догляд, який залежить від їх проблеми. Частиною естетичної стоматології є насамперед функціональність зубів, тобто здорова посмішка, і пов’язана з нею сяюча посмішка, тобто естетична сторона, щоб пацієнт почувався найкраще.

Чим ви можете допомогти, якщо жінка має неестетичну форму зуба або, наприклад, непривабливий колір?

Є багато способів, і рішення завжди індивідуальне. Іноді буває достатньо абсолютно простої процедури, наприклад, гігієни зубів та відбілювання зубів, в інших випадках нам доводиться робити більш вимогливі процедури або комбінацію процедур, будь то ортодонтична терапія, лікування шпоном, імплантація зубів, пластика ясен.

Жінки готові інвестувати в приємну посмішку?

На жаль, більш складних втручань неможливо зробити без певних інвестицій, але я повинен сказати, що словаки готові інвестувати в цю зміну і усвідомлюють переваги здорової і сяючої посмішки. Тому з року в рік кількість пацієнтів збільшується, і вони сприймають це як інвестицію в себе, роблять це заради свого здоров’я та задоволення.