Пост сам по собі не є терапією, а найкращим способом його прийому фізіологічний, загальний і повноцінний відпочинок організму . Людський організм не витрачає енергію на травлення або засвоєння проглоченої їжі, і ця енергія, яку він економить, вкладається в процес очищення, регенерації та самовідновлення.

важливий

Голодуючи, ми спорожняємо кишечник і ми залишаємо патогенні мікроби без їжі які не можуть жити через брак їжі.

Зупиняє прийом їжі, яка руйнується в кишечнику і інтоксикує організм.
Не маючи необхідності нейтралізувати токсини, спричинені бродінням та гниттям, або штучними продуктами, організм не перебуває у стані сп’яніння і оздоровлює. Якось ми перестали вводити лайно в травний тракт.

Спорожніть травний тракт і позбудьтесь гниючих бактерій.
Бактерії ростуть і розмножуються в шлунково-кишковому тракті при поганому травленні з подальшим збереженням “шкідливої ​​їжі”. Ці залишки є місцем розмноження, де можуть з’являтися всі види мікробів.
У міру зникнення їжі також закінчується бродіння та гниття, а отже, і бактерії, які живляться розкладанням клітин та їх загибеллю. Таким чином, голодування дозволяє уникнути будь-якого запалення або бактеріальної інфекції в кишечнику.

Дайте органам елімінації шанс наздогнати свою роботу.
Перевантаження організму, спричинене тривалим нездоровим харчуванням, ускладнює правильне виведення токсичних речовин. Органи елімінації перенасичені і не виконують свою функцію належним чином. Крім того, коли ми постійно перебуваємо в стресовому стані, ми досягаємо органічного виснаження, і ті самі органи не можуть добре виконувати свою роботу через брак енергії, що спричинює накопичення токсинів усередині і призводить до глибокої інтоксикації. Під час голодування енергія організму спрямована на очищення, детоксикацію та внутрішню саморегуляцію, а не на зовнішнє життя. Це відкриває шлях до зцілення.

Відновлює нормальну та здорову біохімію та фізіологію.
Здоров’я - це не жорстка і стабільна ситуація, а швидше динамічний процес, який постійно збалансовується та оновлюється. Завдяки посту це оновлення значно посилюється. Інтимний спосіб відновити здорову фізіологію - це не спадщина лікарів, а процеси регенерації, що існують у нас, як частина природи, яка нас оточує, і яка постійно лікується від нападів егоїстичної та конкурентоспроможної людини.

Це сприяє розпаду та всмоктуванню гною, мокроти, випоту, відкладень, хворих тканин та пухлин.
За допомогою голодування організм усуває все, що не є життєво важливим для його нормального функціонування. Відбувається справжнє самоперетравлення, аутоліз чи аутофагія всіх шкідливих для нього речовин, і жертвують тим, що менш живе або є «нездоровим»: тканини з гноєм, мокротою, свищами, абсцесами, пухлинами ...

Крім того, як показала Нобелівська премія з медицини 2016 року Йосінорі Осумі, через аутофагію, якій сприяє голодування, клітини переробляють свої компоненти у поганому стані та створюють інші нові клітинні органели в оптимальних умовах.
Організм усуває шкідливе та надлишкове, менш важливе або те, що спричиняє хвороби та смерть.

Омолоджує клітини, тканини, а також весь організм.
У повсякденному житті під час неспання та всієї діяльності, що здійснюється назовні, тіло використовує свою енергію у системі відносин (м’язи, органи чуття, мова, пам’ять, розумова концентрація) і поступово зношується. Протягом ночі, відпочиваючи, мріючи та постивши, організм активізує всі регенеративні сили.
Клітини, тканини та органи піддаються справжньому омолодженню під час голодування, відновлення, яке навіть переноситься за кордон, створюючи здоровіший, спокійніший та веселіший образ людини.

Дозволяє зберігати та переробляти життєву енергію.
Однією з причин, що заважають вільній циркуляції енергії по тілу, є блокування м’язів та бар’єри, спричинені емоційним та психологічним стресом. Під час голодування тіло розчиняє ці бар'єри, сприяючи перенаправленню енергії та її вільному транзиту через "енергетичне тіло", завдяки чому атоми, молекули, клітини, тканини та органи залишаються об'єднаними та в рідинному зв'язку.
Втомленій людині потрібно відпочити. Найгірше, що ми можемо зробити, це звернутися до стимуляторів. Так само, як батіг утримує коня рисью, але не надає йому сили, стимулятори (кава, алкоголь, ліки тощо) збуджують організм, не забезпечуючи енергією, поки він не вичерпається.

Збільшує здатність травлення та засвоєння поживних речовин як у травній системі, так і в кожній клітині організму.
Печінка та підшлункова залоза - органи, відповідальні за перетворення поживних струмів у травній системі. Під час посту відпочиває не тільки цей апарат, але й мільйони і мільйони клітин тіла, які також живуть повноцінно. Вся енергія, збережена в такому вигляді відпочинку, спрямовується на зцілення, що призводить до внутрішнього огляду організму.

Змінює психічний стан, сприяючи розширенню свідомості.
Піст - це час узагальнення, час бути “всередині”. Багато великих містиків людства (Ісус, Будда, Мухаммед ...) усвідомлювали його великі переваги для досягнення стану свідомого "пробудження".
Важке застілля, таке як весільний бенкет, запитий спиртними напоями, притупляє свідомість і робить нас сонними, приводячи нас до непритомності та невизначеності. Навпаки, піст пробуджує свідомість. Не випадково шамани поститься перед тим, як увійти в транс під час своєї подорожі у світ поза нормальним зором.
Коли його приймають і добре ним керують, піст сприяє внутрішньому чи духовному баченню, що великий психоаналітик Зігмунд Фрейд назвав «плаваючою увагою». Це справді заохочує психічну нерухомість і відкритість до усвідомлення.

Оновлення органів чуття.
Багато пісників повідомляють про покращення здатності бачити, чути, нюхати та смакувати. Піст пробуджує чутливість, почуття, сприйняття світу. Є люди, які покращують зір завдяки можливості читати без окулярів літери, які давно були нечитабельними. Здоров’я посту відображається в його очах, а світлі очі вказують на здоров'я.
Запах також відновлюється. Курці, які зазвичай страждають від постійного затримки слизу в носі, відновлюють здатність нюху. Подібним чином багато пістрів стають особливо чутливими і відкидають запахи, які навіть можуть викликати нудоту, блювоту або запаморочення (одеколони, хімічні дезодоранти, тютюн ...)

Дозволяє втрату ваги.
Голодування керується внутрішньою природою організму. Втрата ваги може бути необхідною і повністю рекомендованою при таких різних захворюваннях, як: ожиріння, діабет, артроз, гіпертонія, проблеми з хребтом, розлади серця та дихання тощо.

Переваги голодування по відношенню до зайвої ваги.
Незважаючи на те, що це не перша мета голодування, в результаті детоксикації відбувається втрата ваги, що призводить із собою, одразу ж, очевидні ознаки поліпшення здоров'я: Дихання стає легшим при схудненні; є більша легкість рухів; зникає відчуття втоми, а також відчуття ситості та дискомфорту в животі; симптоми травлення перестають турбувати, артеріальний тиск знижується і навантаження на серце зменшується. Є й інші дискомфорти, які також зникають, покращуючи загальний стан здоров’я. Під час посту, після багаторічного досвіду, ми рекомендуємо відпочивати навіть людям з ожирінням. Таким чином, заощаджена енергія вкладається у всі процеси самоочищення, а отже, втрачається і вага.