Push-сповіщення
Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин
Push-сповіщення
Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec
За годину зумба в середньому спалює трохи більше 300 калорій
Зумба - це танець, який став дуже популярним і останнім часом завдяки своїй передбачуваній користі для тіла, особливо для формування жіночої фігури. Але нещодавнє дослідження Університету Плайя-Анча в Чилі запевнило, що ця дисципліна служить лише для профілактики серцево-судинної системи, а не для контролю або схуднення.
Розслідування проводив експерт Едуардо Баес. У його дослідженні, яке отримало допомогу факультету фізичної активності та спортивних наук УПЛА, було засвідчено, що практика Зумби не є ефективною для схуднення.
- Ці 8 порад допоможуть вам усунути цукор для схуднення Нуева Мухер
- Смузі з огірком та імбиром, щоб схуднути, поки ти спиш Нова жінка
- Дієта, яка вам потрібна для схуднення відповідно до вашого типу фігури Жінка 10 років
- Томатний та огірковий сік для схуднення та зміцнення імунітету Нуева Мухер
- Hydroxycut працює для схуднення; Дізнайтеся, як ефективно і природно схуднути