• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • журналу
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Найцікавіша секретарка довгого життя. Є ті, хто клянеться здоровим способом життя, є ті, хто клянеться своєю фізичною та психічною рівновагою. А є й такі, що зовсім інші. Надійного рецепту немає, але варто перевірити харчові звички кількох людей похилого віку - більшості віком старше 100 років - з усього світу. THE журнал bon appétit ми спостерігали з його колекції.

Він живе на півночі Італії Емма Морано У віці 116 років він заявив, що "він більше не їсть багато, тому що не має зубів". З підліткового віку він отримував 3 порції сирих яєць на день, хоча нещодавно він зменшив це до 2. Вона любила банани та коньяк, але також вважала, що є ще одне пояснення її поважного віку, а саме те, що вона ніколи не виходила заміж. Ізраїльтяни подібного віку Ізраїль Кристал він керував цукровим магазином, де продавали не дуже здорові продукти. За словами дочки, її довге життя було пов’язано з любов’ю до Бога, простим життям, і вона могла радіти усьому. Щодня їв оселедець (без цукерок), а в молодшому віці також пив пиво та вино.

Сюзанна Мушатт Джонс У Брукліні щоранку він їв 4 смужки бекону з яйцями та кукурудзяним солодом, але ніколи не пив і не коптив. Також американський Адель Данлап він сказав, що завжди їв те, що хотів, не зневажаючи Мартіні на додаток до їжі. Крім того, він курив, хоча кинув в старшому віці і навіть звик до здорової каші.

Місао Окават У Японії, де проживало понад 65000 людей у ​​віці старше 65000, він вважався рекордсменом зі своїх 116 років до смерті в 2015 році. Його улюбленою стравою були суші, особливо з скумбрією. Дхарам Пал Сінгх він стверджував, що його довге життя було пов’язано з коров’ячим молоком, трав’яним чатні та сезонними фруктами, що дозріли на сонці, а також униканням масла, смаженої їжі, куріння, алкоголю та навіть чаю та кави. Але негайно приходьте до контраприкладу! Тео Поршон-Лінч Він практикує йогу з 8 років і мав неймовірно насичене життя. Вона ходила з Ганді, танцювала для солдатів, була актрисою та заснувала Американську винну компанію зі своїм чоловіком. Він пив лише чай і вино, а не воду. Він носив лише взуття на високих підборах, що саме по собі не можна назвати невеликим виступом.

Агнес Фентон згідно з секретом його довгого життя було 3 пива і маленький Johnnie Walker Blue Label. Щодня. Серед своїх улюблених страв він згадав курячі крильця, зелену квасолю та солодку картоплю. Нарешті Жанна Кальмент Його харчові звички також варто пам’ятати: він споживав більше фунта шоколаду на тиждень, змащував шкіру оливковою олією і їздив на велосипеді до 100 років. Він також палив до 120 років, недарма французьку ...