Кашель є загальним симптомом багатьох захворювань, таких як застуда, грип, алергія, бронхіт або інфекція в легенях, що дуже незручно для тих, хто цим страждає. Це викликає дискомфорт і труднощі, ви погано спите вночі.

полегшення

Незалежно від того, чи це сухий або вологий кашель, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати його походження та реакції на відповідне лікування. Є деякі лікарські рослини, які досить ефективно заспокоюють і попереджають кашель.

• Іл евкаліпт і м’ята. Дуже ефективний для полегшення кашлю. Насправді вони чудово підходять для лікування різних респіраторних захворювань, оскільки містять антисептичні, відхаркувальні та протикашльові засоби.

Найкращий спосіб насолодитися його перевагами у разі надмірного кашлю - приготувати евкаліпт і м’яту на пару. Вдихаючи пар з окропу, відкриваються дихальні шляхи, дихання стає легшим, а кашель значно зменшується.

•Чебрець. Потужний антисептик для лікування інфекцій легенів та горла, а також бронхіту. Це природний відхаркувальний засіб і полегшує кашель. Його можна використовувати по-різному. Перший - приготувати настій чебрецю, додавши дві столові ложки свіжої рослини в склянку окропу. Коли воно буде готове, додайте чайну ложку меду. Також можна вдихнути, вдихнути пари чебрецю.

Важливо знати, що вживання чебрецю протипоказано в деяких випадках, включаючи: проблеми з травленням (виразка шлунка, гастрит, синдром подразненого кишечника тощо), запор, гіперчутливість або проблеми, пов’язані з вагітністю.

• Імбир. Для лікування застуди та полегшення кашлю імбир є прекрасним союзником. Він сприяє вигнанню слизу, тому ідеально підходить, особливо у випадках кашлю. З іншого боку, завдяки своїм антибактеріальним та противірусним властивостям, він допомагає боротися з мікроорганізмами, які викликають дискомфорт.

Найкращий спосіб його використання - приготувати домашній сироп з кореня імбиру. Закип’ятити воду в невеликому горщику, додати сік двох лимонів і столову ложку меду. Змішайте всі інгредієнти в скляній банці і приймайте по чайній ложці цієї суміші 3-4 рази на день.

Вживання імбиру протипоказано у випадках захворювань травної системи, каменів у жовчному міхурі, гіпертонії або тим, хто приймає антикоагулянти при цукровому діабеті, вагітності та лактації.

• Регаліс. Дуже ефективний проти кашлю. Його протикашльовий ефект сприяє бронхоектатичній хворобі та полегшує проходження повітря до легенів. Він також має властивості, які допомагають боротися з вірусом, запобігаючи застуді та грипу.

Щоб заспокоїти горло, полегшити кашель і закладеність, рекомендується готувати чай з кореня солодки. Додайте чайну ложку висушеного кореня солодки в склянку окропу, дайте йому настоятися близько 6 хвилин, а потім процідіть рідину. Вживайте його вранці та вночі.

Вживання солодки проти протипоказано при гіпертонії, нирковій недостатності, цукровому діабеті, вагітності чи лактації, прийому антикоагулянтів, стероїдів або тих, що впливають на рівень калію.

• Аніс, гвоздика та ромашка. Відмінні лікарські рослини для полегшення сухого кашлю, особливо через застуду.

Для його приготування зробіть настій ромашки, доведіть до кипіння, а потім додайте аніс і гвоздику. Через 5 хвилин у киплячій воді дайте йому постояти близько 6 хвилин, перш ніж рідина процідити. Нарешті, додайте трохи меду і лимона за смаком. Приймайте дві столові ложки сиропу від кашлю на день, ви помітите поліпшення стану.

Не тільки ви можете отримати користь від лікарських рослин для боротьби з кашлем, але є також деякі продукти, які мають неймовірні протикашльові властивості, такі як цибуля і часник.