«Не потрібно думати про свій раціон як про щось нудне. Відкрийте для себе новий спосіб життя, в якому ви будете насолоджуватися турботою про себе, а також покращенням свого здоров’я та збереженням своєї здорової ваги ».
Мене звуть Палома Гіл, і я за покликанням ендокринолог.
В даний час я поєдную свою медичну роботу за консультацією з онлайновими порадами для людей, які, щоб почуватись краще, хочуть почати індивідуальну дієту.
Я вивчала медицину та спеціалізувалась на ендокринології та харчуванні, тому що світ гормонів та метаболізму мене завжди захоплював. Баланс важливий у житті та здоров’ї, і тому я вважаю, що так важливо пам’ятати, що профілактика - це лікування.
Користі здорового способу життя незліченна кількість, і ніколи не пізно почати піклуватися про себе.
Це одна з причин, чому я брав участь як ендокринолог у програмі Canal Sur “La Báscula”. З телебачення я мав можливість показати, що здоров’я в наших руках і що навчитися правильно харчуватися не лише допомагає нам схуднути, але і допомагає нам почуватись краще в усіх відношеннях.
Я створив цей Інтернет-проект, який був створений як блог, щоб мати можливість передати людям важливість дотримання здорової дієти та ведення менш сидячого життя. І я роблю це з науковою строгістю, щоб зруйнувати міфи та хибні ідеї, які не мають підґрунтя.
Я щиро сподіваюся, що це допоможе вам.
Ваше здоров’я у ваших руках.